肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

　「健美調整院」さんに寄って帰りました、健康と美容、その他ストレスなどの調整を行ってくれる整体院です、私の場合「健康」の面でお世話になってるんですけどね、健康でないと仕事が出来なくなりますので


で、こちらの「健美調整院」さんは今治で私が整体している所から車で約３〜４分の近い場所にあります、柔道をされていた事もあり見た目体がゴツイですがそこはご安心を！実は何でも話しやすいやさしい先生です、とても勉強熱心な方でもあります


美容整体を行ってますからやはり女性のお客さんが多いみたいですね、少々の体の不調よりも体の美しさを求める方も多いですし、「健康であるから結果的に美しい」という事も言えますから「健康」と「美しさ」両方一度に手に入れることができたらそれは最高です



私のおすすめはこちらの「寝るだけスリムボディ」というコース



頚椎１番をソフトに調整し・・



その後・・・



お客さんは・・


１時間寝る



名前の通り、「寝るだけ」



・・で、起きるとどうなるのかというと「バスト」と「ヒップ」が上がりくびれがでてきます！


それはなぜか？！


頚椎１番を調整し「脳脊髄液」の循環が促進され結果的にこのような体になるとの事です、１時間寝かすのは「体に馴染ませるため！」


院内にある施術前後の写真がわかりやすくていいです、回数をこなしていくごとに体が変わっていっていますね、「寝るだけ」というところが女性の方たちからみると素敵すぎるんでしょう




施術法はＴＥＤエネルギーを使用した完全な無痛療法です、四国初の瞬間小顔矯正もやってます、矯正後は頭蓋骨自体が小さくなって丸くなるのがご自分の手で触って確認できます、みなさん「え！なんで！！」を体感できると思います、今までいろいろな小顔施術を受けてご納得がいかなかった方、そんな方にもおすすめできるのが今治「健美調整院」さんです↓

http://www.kenbityouseiin.com/



いろいろ勉強になりました、ありがとうございます。

　最近よくギックリ腰の方が多く来られているような気がします



炎症を起こしている場合が多いですから、まずお電話でご連絡いただいた時に熱感などをお聞きした上で氷でアイシングをお願いしています、人にもよりますけど２〜３日たって炎症がおさまってきたところで整体で筋肉の柔軟性を出していき「骨格の動き」を回復させていきます、うちはそうしています



昔からなんですけど知り合いなんかによく「整体っていったらやっぱギックリ腰だな」みたいなことを言われますがギックリ腰で来られる方は意外と少ないんです・・・



ギックリ腰を過去に何度か繰り返しました・・というような方はよく来られます、やはり筋肉がカチカチで柔軟性がなく「骨の動き」も悪くなっています、冷やすだけでも何日かすると痛みが消える場合もありますから「よしよし治った！」ということでそのまま放置されてしまう場合も多いみたいですが炎症が治まって痛みが一時的にひいても筋肉の弾力は失われたまま、なおかつ「骨の動き」が悪い状態なのでまたギックリ腰に・・という方がすごく多いです、ぎっくり腰を３回ぐらいくりかえしてヘルニアに移行してしまう場合もありますので体の歪みをとっておくということは大切だと思います



あと・・


ギックリ腰で人に抱えられて整体に行ったら帰りは走って帰った！



というようなことをお客さんからお聞きすることがたまにありますが・・


基本、ありえません！炎症おきてますし



この場合、私の知り合いの知り合いがね・・とか、友達の兄さんの子供がね・・といった具合に実は情報の出所がよくわからないといったようなそんな場合が多いです


本人はギックリ腰と思い込んでいたけど実は・・みたいなこともありますけど基本３回〜ぐらいはかかると思います、状態にもよります




お盆をすぎてから「体がしんどいんだよ〜」とよくお聞きします、暑い日が続きますしね、「クーラーが体にこたえるからいれない！」と言われてた方が「今年はクーラーいれんと死んじゃうやろ！」といわれてたぐらいですからよほどの暑さです、夏バテしやすい時期でもあります、まだまだ熱中症にもお気をつけください。

　今日は三津と今治で花火大会がありますね、一度だけ三津に見に行ったことがあるんですけど間近でみるとやっぱり迫力ありますね！


もちろん今日はどちらも見に行く事が出来ません、仕事なのでしょうがないです・・仕事終わったら温泉にでも行っておとなしく家に帰るつもりです、温泉は辞められません、特にこの時期水風呂が


それと、頭痛のページが完成しました、偏頭痛などでお困りの方などは一時的に冷やしたほうが効果的な場合があります、冷やす場所の写真なども掲載していますのでよければご参考にしてください


毎年の事ですが今年もお盆は通常通り営業しています、今までお盆に休もうと思ったことがないのです、なぜかはわかりません、きっと体がそうなってしまっているのでしょう


みなさんも夏バテなどに気をつけてお盆にちょっと一休み、温泉などに行かれて体も心も癒されてみてはどうでしょうか。

　現在「頭痛のページ」を作成中です、頭痛でお悩みの方はまず病院に行かれて検査される事をおすすめいたします、とくに急激に起こった強い頭痛や酷い目眩をともなう頭痛など、「頭痛」には重大な疾患が隠れている場合がありますから


病院にいかれてみて「異常なし」と言われ、「でも頭痛が治らないんだけど・・」という方、そんな方達にぜひご覧いただきたいのが「頭痛のページ」です


「緊張型頭痛」と「偏頭痛」の２つにわけて主な原因なども紹介していますが「緊張型」によくある「お風呂に入ると頭痛が楽になる」という方の頭痛のほうが比較的早く改善する傾向にあります、部分ではなく「体全体」で診て行う「整体」で頭痛の改善のお手伝いをしていきたいと思います。

　「子供の昼ご飯作らなくちゃいけないんよ〜あ〜しんどい」といったお声を聞くようになり、あ、もう夏休みにはいったのか・・と気づいてみたりしているところですけどやっぱりお母さん達は大変ですね、学校のプールの監視員をしにいかなければならないと言われていたお母さんもいましたけどこの暑さですから監視するほうも大変ですよ



昨日今治から帰る時海岸沿いを通りましたが夕方でも泳いでる人たちがけっこういましたね、「ふわり」のとこですけど


私の場合子供のころからまったく泳げませんからプールがある日の前日の夜から「明日雨降れ！」と雨乞いをしていましたけどやっぱり泳げる人達をみると羨ましいです、大人になってからは「泳げるようになろう！」とはもう思いませんけど子供のころから水に慣れておくというような事もいいのかもしれませんね、特に喘息などをお持ちのお子さんなどは幼少期のころからプールなどのに通われるといいと思いますね



今一番気をつけないといけないのは熱中症でしょうね、こまめな水分補給なども必要ですし今は熱中症対策グッズなどもいろいろ出ているみたいですからそういったものを活用してみるのもいいかもしれませんね。

散歩がてら近所の古着屋さんに行ってきました


この前、お客さんに「あそこの店にホワイツのブーツが置いてあったよ」という事を伺ったので「そりゃ、一度見ておかないと・・」と


雑誌でしか見たことがないので・・



で、店に行ってみるとガラスケースの中に「ホワイツ」が置いてありました、状態も良い！４２８００円！







定価は１１万円〜１２万円ぐらいするし、この作りでこのお値段でずっと履いていけることを考えると高いとみるか安いとみるのかは人それぞれ・・


どっちにしろサイズも違うし、私はガラスケース越しに見るだけ！



「ホワイツ」を拝んだ後、ポロシャツを一枚購入、カーハｰトの胸ポケ付きのポロシャツでポケットの部分にロゴがついてるやつです（７００円）



なかなか大きいサイズのポロシャツが無いのが悔しい・・



店に戻って実際着てみるとやはっぱり小さい・・



しくじった・・



雷も鳴り出して雨も降り出したし・・


まぁ、雨に濡れなくてよかったという事にしよう、月曜日の豪雨でうちの近所が大変な事になってましたがまたあんな事にならなければいいのですが・・。

古着屋さんからバッグが届きました、このグルカのＮｏ．５を以前からずっと探していたんですけどなかなか見つからず、見つかってもあまり状態が良いとはいえないものだったり・・


それでほとんどデッドストックに近い状態のものがでてきたということで、この機会を逃したらいかん・・今買っとかないでいつ買うんや！・・ということで即買いしました・・出会いみたいなもんです、ほんとは７０年代のタロンジッパーがついたＮｏ．５が欲しかったんですけどそれを望むと状態の良いものに出会う確率は更に低いですし、なにより贅沢、なのでこれは９０年代のものです、普段パソコンなどを入れているトｰトバッグもグルカなんですけど誰も気づきません、そこがまたいいところです、これでひとつ楽しみみたいなものが増えました、また仕事を頑張ろう、そんな感じです



今日は選挙ということで今から小学校に投票に行って来ますが入場券を家に忘れてきました、２時前には店に戻っていないといけないわけなんでこれを書いている場合でもないんですけど学校近いんで大丈夫、午前有に来られたお客さんも帰りに選挙に行くと言ってました、今回の投票率はどうなんだろう・・。

　明日は定休日ですから私も整体に行って来ます、１７時に予約を取っていただいてますからその前に温泉にでも行きます


この暑さですからみなさん「しんどい」というお声があがりますけど整体する側もこの時期けっこうしんどいですね


朝、家を出る時などに「あんた！しんどいんやったらリポビタン飲んで行き！」と、うちのおかんがよく言ってきます



「いや、いらん・・」と



「リポビタン効くのに・・あんたはこの錠剤（一緒について黄色いやつ）も一緒に飲まんから効かんのや・・」と



「このしんどさはリポビタンでどうにかなるレベルを超えとるんや！」と言い放ち家を飛び出し店に向かい車で３０秒ぐらいで店に着くわけです、近すぎです



荷物がありますから車で来て体を伸ばしてウォーキング、途中でコンビ二に寄って缶コーヒーを購入しウォーキングを続行して大きなグラウンドが見渡せる公園に行きゲートボールなどをしていらっしゃる方達を眺めながらコーヒー飲んで一息ついています、この時だいたい９：００ぐらいですね


今みたいに暑くなる前は昼休みに石手川公園まで車で行って土手を歩いたりもしていましたけど土手は舗装されてないので足の疲労もちがいます、石手川公園ではテニスをしていらっしゃる年配の方達をよくみかけましたけど本当に楽しそうに見えました、今から１０年後とか２０年後、私もああいう方達のように元気でいたいな、と考えたりしながら土手を歩いていました



健康でなければ仕事も頑張ることが出来ませんし仕事が出来なくなればスポーツをする余裕や元気も生まれないかもしれません、やっぱり健康である事の大切さを私自身もっと深く考えていきたいなと



とりあえず今は週末の疲れを明日の整体で取り除き、明後日の今治に備えたいと思います。

こないだ今治に行った時の昼ご飯です、店の近くにある「割烹　享楽」さんの「釜飯セット」、コーヒー付き（８５０円）、同じお値段で釜飯がお寿司になる「お寿司セット」というのもあります、釜飯はお茶碗２杯分ぐらい、おこげが美味しいです、たまにこちらで昼食をいただいています



最近、暑くなってきたからなのかどうかわかりませんが仕事終わりに温泉に行ってません、ちょっと前に今治の方に聞いたんですけど今度今治に健康ランド的な温泉が出来るそうです、温泉が出たらしいです、今度といっても来年オープンとの事ですが安いお値段で宿泊できればうれしい
です



仕事中にも「この前ＯＯに遊びに行ってきました！」というご報告や「今度ＯＯに遊びに行くんです！」といったことをお客さんから聞くことがありますが、みなさん南予方面に遊びに行かれる方が多いようです、「今度今治に遊びに行くんですよ！」というのはなかなか聞きません、「今治もいいですよ！」と言ってはみますが「どこか面白いところはありますか？」と聞かれたらちょっと困ります、「タオル美術館があるじゃないですか！」と言ってみようと思っても私自身行った事がありませんし、「今治城はきれいですよ！」と言ってみるのはどうかなと思ったりもしますが、こないだ私、休憩時間に今治城に登ってみましたが３人ぐらいしか人がいなかったような気がします・・綺麗なのは間違いないです！いい感じにお堀に囲まれてます



北条にある道の駅「ふわり」、あれから先は行っても何もないから行かないと言われる方が多いようですね、「ふわり」で遊んで引き返すらしいです、そんな時は「もっと先に行くと「のまうま」という所があって馬に乗れるよ！」と言ってみます、私も乗ってみたいとちょっと思ってますけど多分ロバなので大人は乗れないと思います、ロバが可哀想です



でも、やっぱりその先「今治」にも遊びに来ていただきたいなと思います、というのが今治に行くようになって１０年超えましたけど、明らかに年々元気がなくなっているなという事を凄く感じます、暗い話ばかりよく聞きます、私と同じような仕事をしている方に伺っても何故か東予方面に行くのは嫌がります、私は今治好きなんですけどね、人情あるし・・



今治に温泉が出来ることで少しでも良い方向に向かえばいいなと思っていますけど、その為には何かとてつもなく面白い温泉だったら最高だろうなと。

　この時期になると店に置いてあるウォーターサーバーが大活躍ですね、このウォーターサーバーは３年ぐらい前に友達に紹介してもらったんですけど便利でいいですね、１つのタンクが１２リットル入って１０００円、２本から配達していただけるので今日電話してみるとすぐ来てくれました、忙しいみたいですね



ウォーターサーバーの写真撮るのを忘れたんであれなんですけど、お湯が出るのがありがたいです、私はこういうのに全然詳しくないんですけど今頃はどのウォーターサーバーでもお湯が出るようになってるんでしょうね、店に生姜の粉末と紅茶のパックを置いていて休憩時間にお湯を注いで飲んでいますけどそのあと整体を行うと汗がすごいですね、普段でも汗かきですし、夏だし、ちょいデブだし・・という相乗効果で猛烈に汗かいています


そして施術終わりにウォーターサーバーで水分補給していますけど冷たい水はいけないなということでお湯をちょっとつぎたしたり




あとはウォーターサーバーの水でビタミンやクエン酸などのサプリメントを飲む時によく思うことがあって、私は粉末を水に溶かして飲むタイプの「メダリスト」というクエン酸を飲んでいるんですけどあれは１リットル用とか２リットル用のタイプがあってスポーツ選手とか外でお仕事をされる方など比較的多めに水分を補給しなければならない方達に便利だとおもうんですけど、あれを何個か買ってウォーターサーバーのタンクに入れれないかなと・・


それでペットボトルをシャカシャカ振るようにタンクを振ってクエン酸を溶かして蛇口のところにコップ持っていってグッとレバー
押すとクエン酸がサラサラッと出てきたらいいなと・・



いいなと思うだけで確実にそういう事はしませんけど、でもウォｰターサーバーはこの時期本当に助かります、ありがとうございます。





予約状況のお知らせです、今週は７月４日（日）の１１：００〜１２：００、１名様のみの空きになります、変更などがあればまたお知らせできればと思います、次回は７月８日以降のご予約受け付けとなりますのでご了承ください（７日水曜日は定員に達しています）

あと、たまにお問い合わせいただく事なのですけど初めてお越しになられる方は体の説明、整体の説明、などが加わりますので施術時間プラス５分〜１０分程度のお時間がかかります、初回は施術も含めて約１時間ぐらいのお時間が必要になってくることをあらかじめご了承ください。

　この間びっくりしたことなんですけど、いつもお子さん連れで来られているお客さん、いつもはお母さんが施術をうけているあいだにお子さんはソファーで横になってゲ−ムしてるんですよ


この日はおじいちゃんが実家から遊びにきているということで３人で来院・・




で、なにがすごいってこのおじいちゃん（私はおとうさんって読んでましたけど）７５歳なんですけど５歳の男の子（大きい子）を肩車してるんですよ、「大丈夫、大丈夫」って・・


お孫さんに会うといつも肩車してるらしいんです



おじいちゃんの体どうなってんだ！？



おじいちゃんは現役で農業をされている方なんですけど基本｢お米」をつくっていて今でこそ田植え機がありますけど昔は全部「手」だと思いますから腰をぐ〜っと丸めて作業を行うわけですから腰にめちゃくちゃ負担がかかるわけじゃないですか？背中がぐ〜と丸まったりね



おじいちゃん「わし今までどこも痛くなったことないよ」



私「なんでや！なんでやおじいちゃん！その元気のひけつはなに？」


おじいちゃん「ま、毎朝四股ふんでるけどな、あと梅干もな」


私「なるほど毎日四股ふんで梅干たべたらおじいちゃんみたしに
なれるんやね」


娘さん「いやいや無理やろ」



体のほうはどうなんだろう・・・すかさずおじいちゃんの背後に回りこみ肩、背中の歪みを見てみる・・


まあまあの歪み（普通もっと歪んでてもおかしくはないんですけど）



このおじいちゃん、朝ウォーキングをしてから四股をふみそのあと朝食梅干をかならず２つ



ウォーキングで体をゆるめたあとに四股をふむ・・



ちょっと四股みせてもらってもいいですか？という事でみせていただきましたが見事でした、かっこよかった！




年をとっても生き生きとしている・・正直うらやましいな〜



私はどうなんだろうか？７５歳になっても１日１人でも２人でも整体をおこなうことができるんだろうか？

その頃は私、自宅の布団で寝ていて嫁などが「あ〜い、お客さんきたよ〜」とか言われ布団から嫁の肩をかりてなんとか立ち上がりお客さんの所までズルズルともっていかれ「あんた頑張りなよ！今日の晩飯代にするから！」などと言われ「あい」とした返事をした私は震える手足で整体を始める・・みたいなことにならないだろうか？



そうならないために・・・四股ふんでみよう。

　今日は３１℃、外でお仕事をされる方も大変ですが１日クーラーの中でお仕事される方も体の不調を起こしやすい季節です、冷たい飲み物は体を冷やし内蔵に負担がかかるとわかっていてもつい飲んでしまいますね、仕事終わりのビールがたまらないと言われる方もたくさんいらっしゃいます、「内蔵の冷え」からくる「内蔵の弱り」、「夏バテ」などにお気をつけください




今週、松山店の予約状況をお知らせいたします

３０日（水）　定員に達しています

１日（木）　１５：３０〜１６：３０　１名様

２日（金）定員に達しています

３日（土）定員に達しています

４日（日）１１：００〜１２：００　
　　　　　１５：３０〜１６：３０　２名様


お時間のご都合がお合いになる方、お気軽にご連絡ください。


　

　やはりこの時期は体の不調を訴える方が多いようでいつもよりご予約のお電話が多いようです、お仕事の都合上、土曜日や日曜日でないと来れない方もいますし、お休みの予定がギリギリでないとわからないといった方もおられます、「残業になって行けなくなってしまいました・・」というような場合もたまにありますがその場合は「キャンセルが出たら電話ください」といわれているお客さんにお電話させていただいています、特に今週は金曜日と土曜日にご予約のお電話が集中し１週間先になることをお伝えすると８割ぐらいの方は「あ〜・・また時間見て電話します」と言われる場合がどうしても多くなってしまいます、「今現在、体が限界をむかえております」という感じがお電話を通してひしひしと伝わってきますからこのことについては申し訳ないです、現在、私１人で店を運営していてどうしても時間的（体力的にも）限界がありますので本当にごめんなさい




次の水曜日からの予約状況を載せておこうと思ったんですけど手帳がはいっているバッグまるごと店に忘れていることをこれ書いている最中に気づきました・・おそらく明日休みということで油断したのでしょう、なので明日朝一で取りに行くことになります、そして明日のブログに予約状況を載せておこうと思います、お暇な時にでも見ていただければと思います




仕事以外の事では最近どうなのかというと、まず待ち望んでいるのが「石のブレスレット」運気を上げたい、特に健康面などを重点的に！という事でお知り合いの方に作成を依頼しています、作成されているのは福岡の方なんですけどとても人気がある方で松山にもたまにお越しになります、「早めに運気を上げたいんだけど」と言ってみたところ、ありがたい事に「店に送ってあげる」との事、今頃加工されているはず、とても待ちどおしいです




あと、整体にこられた方なら知っているかもしれませんがうちにはよく宅急便が届いています、施術中によく「すいませ〜ん」と言って佐川急便かクロネコヤマトのお兄さんが店に入って来るのに遭遇した方もおられると思います、何が届いているのかというとまず仕事関係の書籍やDVD・・新しく出た物も買いますが「昔の中古の本」、箱に入っているような怪しい指圧本などが特に好きでまだ読んだ事がないようなものを見つけるとついつい欲しくなるんです、面白いんですよね！特に昔の本は内蔵と体の関係について詳しく書かれている物が多いですし、内容も濃い本が多いんですよ、「体の記録」といったところでしょうか、人間の体の奥深さを再確認させられます




で、店に届くものが全部仕事関係の物かというとそんな事もなく先週届いたのは「いたがき」のペンケースと同じく「いたがき」のマウスパッド、北海道から到着しました、昔北海道のお土産で「ソメス」のコインケースをいただいてからは「ソメスサドル」と「いたがき」の革小物などををこっそり集めていたりしているわけでなおかつ買い物依存症ですから夜な夜な寝る前などにパソコンを開けて商品をポチッと・・



４年ぐらい前に購入した「ソメス」のペンケースも一応あるんですよ、でも「いたがき」のをポチッ・・と




気持ちが「ほっとします」



ついでに「革マウスパッド」のほうもポチッと・・



精神的に落ち着きぐっすり眠れます



別にマウスパッドが革である必要はまったくありません、マウスがスムーズに動くのが一番いいのでしょう、でも私は職人魂のこもった「いたがき」の革がいいのです・・



「いたがき」の革の上でマウスをクルクルと動かしてみたかったのです




キーホルダーなどを注文して友達や知り合いの何かの記念などに送ったりもします、喜ばれるとやっぱりうれしいです



で、私の楽しみの１つといえば休日などにこのような革小物達の手入れなんですけど、手で撫でてみたり、テーブルの上に並べて「あ〜、いい感じにツヤツヤになってきた」などとぶつぶついってみたり、財布などをにぎりしめたままベランダなどに出て日光にさらしたりしながら眺めて「うん、うん、やっぱりそうだろう」と頷いてみたり・・そんな作業で癒された後にカフェに行きケーキなどを食べて癒され、温泉に行ってさらに癒される、と



そして一日が終わります



ですから４年ほど前に船の中でバッグごと盗まれたこともありましたけどその時は本当にくやしかったです、特に手帳が無くなってしまったことが仕事上一番困ったわけなんですがいい感じにつやつやになった革小物達を盗まれた事、いままで育ててきた子供達が突誘拐されてしまったような感じでした



まぁ、そんな感じの休日をすごしていますが私はこれでストレス解消出来てます、きっと明日もそうなるのでしょう。

以前、今治に行ったと休憩時間に寄ったお店がこちらの「不二家」さんです、不二家のペコチャンとはまったく関係ございません・・・


ホットケーキが有名らしいです・・・


ならばと思い「ホットケーキ（５００円）とアイスコーヒー（４５０円）下さい！！　＊セットにすると５０円引き



本当は小倉入りというほうが気になってたんですけどね・・



まずは様子見



感想・・普通に美味しかったです


こちらのお店の隣には小さな川がサラサラと流れています、モスグリーンのモケットチェアに座ってホットケーキとコーヒーを飲みながら窓からサラサラ流れる川をみてしばしたそがれる・・・こともできる

少しの時間ですが私も癒されました



次回は「ごんべ食堂」で昼食をとりたいと考えています、こちらのお店はお客さんからの紹介なんですが、小窓からおばあちゃんが食事を出して来るらしいとのこと


なかなか興味をそそります


メニューは「カツライス」・・これはごはんの上にキャベツ、その上にカツ　　


なんとなくイメージがわきます


あと・・「天ぷらラーメン」・・



多少恐怖を感じます、でも追求しすぎてこうなったのかも、なので美味しいかも


今治のお客さん達にこのお店のことを聞いてみると・・みんな黙る・・・なぜだ！？



「小窓っていうぐらいだからレトロっぽい店なんだろうね？」


「いや、本気のレトロだから、本物のね」




近日中に行ってきたいと思います。

　「パイプのけむり」さんのコーヒーゼリー（５５０円）です、大きめのブロック状に切ってあるゼリーのモチモチとした食感が病みつきになります、こう暑くなるとこういったものが食べたくなります、場所的には今治城から車で１〜２分ぐらいの所にあります、今治に来られたときにはぜひ寄ってみてください


こんな天気で湿度の関係もありますけど筋肉がこわばりやすく体の疲れが出やすい時期です、「痛み」の起こる前の段階「疲れ」（筋肉の疲労）の段階で筋肉のこわばりをゆるめておくと骨格の歪みも最小限で抑えられ「楽」な状態、「症状の起こりにくい体」へと変わります、結果的に体内の疲労物質も尿となって体外に排出されますのでまた元気にお仕事を頑張る事ができます


明日から松山での営業になりますが２７日（日）１７：３０〜１６：３０、１名様の空きができました、お時間の都合が合うようでしたらお気軽にお電話ください。

予約状況のお知らせです
２３日（水）〜２７日（日）まで定員に達していますので現在お取りできる最短の予約日は２９日（水）以降になります、ご了承ください


こんな天気ですから「とにかく体がしんどい！」とおっしゃる方が多いです、湿度の関係で自律神経がみだれたり、筋肉がこわばったり、筋肉内の疲労物質、乳酸が抜けない・・・


あと水分、特に冷たい飲み物、夏ばての原因にもなりますしね


一日に２リットル水を飲みましょう・・は間違いで冷房の聞いた中で働いていらっしゃるような方たちで汗をかかない方達には取りすぎです、東洋医学的には水毒症と呼ばれますが「むくみ」の原因のひとつにもなります


そしてサプリメント、私はサプリメント否定派ではありませんので（当院では扱っていません）この時期はクエン酸と汗をよくかくのでマルチビタミンミネラルを多めに摂取しています、これだけでも寝起きがちがいますよ、これにグルタミンを単体で摂取するともっと楽なんですけど今はそこまでしていません、現在のご自分の状態を理解して足りないものを補うようにすると効果的です


頑張る事は大切ですが限度を超えて頑張りすぎると体を壊してしまいかねません、オイル無しで走り続ける車のようなものです、こんな世の中ですから、限度を超えても頑張るしかない！と言われる方もいます、気持ちはわかりますけどね・・


まずはご自分の体の現状を良く知っておかれる事、これが一番大切だと思いますし、ご自分に合った治療や施術をお受けになり元気になればより効率よくお仕事を頑張ることが出来るのでは・・と思ってます


一番言いたかった事は・・健康＞仕事　ではないでしょうか？という事です。

今日はよく雨が降りましたね、天気予報を見てみると明日と明後日は晴れで週末からは雨が続くみたいです、この時期になると頭痛などでお困りの方からお電話をいただく事が多いです、頭痛は辛いですからね



休憩時間や仕事の帰りに近所のメディコに寄ることが多いんですけど頭痛薬などの売れゆきを見ると頭痛でお困りの方達はかなり多いようです




私自身も何年か前に交通事故でムチウチになった時酷い頭痛を経験しましたけど本当に辛い、頭痛があるとイライラしたり物事に集中できなかったり・・・なかなか他人にはわかりませんしね



頭痛にもいろいろな種類、頭痛の起こる箇所、「後頭部がズ〜ン」と痛む「側頭部がズキズキ」と疼く・・



お電話いただいたときに「お風呂に入った時は頭痛どうですか？頭痛は減りますか？」ということを伺うこともあるんですけど、「頭痛無くなります」とか「かなり減ります」と言われる方はまだいいほうで「いや、全然変わりません」と言われる方はかなり慢性になっていたり、目眩などを伴う場合は血圧の異常や耳、そのほか脳にかかわる重大な疾患が隠れている場合もありますからＭＲＩをお撮りになった後で整体に来られる方もよくいます



頭痛に対して当院の整体施術はどうなのかというと頭痛の場合は初回の施術後から明らかに変化をわかりやすく感じていただけると思います、よほどの慢性ではない限り初回後１０→３〜４ぐらいには軽減します



例外として、痛み止め、安定剤、抗うつ剤などを長期にわたって服用されている場合の頭痛、（頭の重だるさ）は取れにくい場合があります



一般的に頭痛は首、肩だけの問題だと思われがちで痛みの部分だけを見てしまいがちですがそうではなく例えばお腹の筋肉が縮まり体が前傾に傾き背中がまるまり（猫背）バランスを取る為に顎が上がりその結果首の筋肉の緊張をまねいて頭痛がおこったり・・



人それぞれお仕事中の姿勢などからくる筋肉の使い方が違いますから疲労の起こし方も当然違います、ですから「歪み」も人それぞれ・・



「頭痛を止める」だけではなく「頭痛が起きにくい体」にするためにはまずはご自分の頭痛の原因プラスご自分の現在の体（全体）の状態をご自分で知っておくという事が大切だと思います



じめじめした梅雨時期を頭痛無しでなんとか元気に乗り越えましょう！

　パソコンをパカッツと開きヤフーニュースっていうんですかね？あれみてると「スポーツ選手のＯＯさんが腰椎椎間板ヘルニアで手術」とか「芸能人のＯＯさんが頚椎椎間板ヘルニア」で手術・・

のようなニュースを見る機会があるんですけど、ほんとうに手術せんといかんのかな〜今はどんどん切らない方向にむかっているのに・・などと思いつつ、でもあれだな〜やっぱりこういう方達は自分の体が商品だから手術のリスクを負っても手術をえらぶんだな〜早く復帰しないといけないんだな


しかし、こういうニュースを見た方達でヘルニアに悩んでいる方達は藁にもすがる気持ちで「手術すれば私もすぐ治る」のでは・・というお気持ちにもなるのでしょう


例えば、和田アキコさんは３回くらい手術をしたらしいですし、逆にパワーリフティングの三土手大介選手などは腰の椎間板が１つを除いて全部潰れている！という状態でも整体プラス筋トレで克服していますし、吉川晃司さんは手術を拒否してウォーキングで治したと・・（自分の自然治癒力を信じたらしいです）


こういうようなニュースももっと流れたら良いなと



というのが今まで整体をしていて思うことは・・すでにヘルニアの手術をしたんだけどまた腰が痛くて足も痺れる・・というような方もよく来られるんです

何年か前にはテレビで出てくる「神の手」と呼ばれている先生に手術してもらいしばらくはよかったんだけど再発・・という方もおられました


決して手術を否定しているわけではなく緊急を要する状態の場合もあります、１割ぐらいといわれているのでしょうか？



で、整体とヘルニアはどうなのかというと病院でヘルニアと言われても実は痛みの原因がそうではなかったりする場合などもよくありますし、完全に椎間板に問題があるといった場合には３〜５ヵ月といった長期間の施術が必要になってきます、飛び出した椎間板が吸収されるのに時間がかかるということです、その間に筋肉を緩めておき骨格のバランスをとりながら飛び出た椎間板が吸収しやすい状態にするわけです


お電話などで「ヘルニアなんですけど1回で治りますか？」という問い合わせを頂いたこともありますが「まずヘルニアが本当に原因かどうかわからないのと、もし仮にヘルニアだったとしたらですね・・」「じゃ、いいです」　ガチャ

なんていう時もあります、またどちらかのお店にお電話されるのでしょう・・良くなればいいのですが・・


あと、テレビや雑誌などの影響ですね、「はい！なおりました！」っていうような


軽症の状態なら痛みは一度の施術で痛みが取れる場合もありますが、その後の戻り・・の事にはあまりふれていないんですよね、特に最初は戻りやすいんですけど・・

そこだけ観ている人たちからすれば「あ、あんなに簡単に治るんか」みたいに思ってもしょうがない部分もありますね



実際には我慢に我慢を重ねて整体院を訪れる方が多いですから、やはりそれなりに回数はかかるんですけどね




現在の体の状態をしっかり説明していく事が必要ですね。



お知らせです


今週は予約が定員に達しています、最短でご予約いただけるのは１６日（水）以降になります、お電話いただいた方ごめんなさい。

今日、休みでしたのでちょっと城北のほうへ・・


で、「鳴門鯛焼き本店」というお店を発見してしまい吸い込まれるように店の中へ、鯛焼き（あんこ）を４つ購入

ひとつぐらい「いも？」が入っているのにしとけば良かった・・・


お味のほうは皮？がパリッパリッとしていて食感は「モナカ」に近いんかな〜あんこは美味しい！


明日今治に行くからお客さんの分も買っていくか〜


と、思いはするんですけど駄目なんですよ、今までも何回か美味しいみかんとかパンとか今治に無いものを食べさせてあげたいな〜と思って実行した事はあるんですけど・・・


持っていったら怒るんですね


「お前それ買ってきたんか？・・いい！いらん！買ってまではいらん！」とね


人の施しはうけたくない・・という気持ちからなんですよ

私からすると今治に行くたびに「魚」「果物」「お弁当」「お菓子」などをよくお土産にいただくわけですからいつもしてもらってばかりは悪いな〜という気持ちなんですけどね

でも浜で育った方達の考えですからそれ以上はなにも言えませんけどね


だからみかんなどを今治に持っていくときなどは


「あ、このみかんもらい物だから、食べきれないから持ってきたんよ」と言います


すると・・


「そかそか、もらいもんか・・美味そうやな？」

「うん、みんなでわけたらいいよ」

「そやな」


まとまります


いつも元気をいただける今治の方達ありがとうございます。