肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

　明日は定休日ですから私も整体に行って来ます、１７時に予約を取っていただいてますからその前に温泉にでも行きます


この暑さですからみなさん「しんどい」というお声があがりますけど整体する側もこの時期けっこうしんどいですね


朝、家を出る時などに「あんた！しんどいんやったらリポビタン飲んで行き！」と、うちのおかんがよく言ってきます



「いや、いらん・・」と



「リポビタン効くのに・・あんたはこの錠剤（一緒について黄色いやつ）も一緒に飲まんから効かんのや・・」と



「このしんどさはリポビタンでどうにかなるレベルを超えとるんや！」と言い放ち家を飛び出し店に向かい車で３０秒ぐらいで店に着くわけです、近すぎです



荷物がありますから車で来て体を伸ばしてウォーキング、途中でコンビ二に寄って缶コーヒーを購入しウォーキングを続行して大きなグラウンドが見渡せる公園に行きゲートボールなどをしていらっしゃる方達を眺めながらコーヒー飲んで一息ついています、この時だいたい９：００ぐらいですね


今みたいに暑くなる前は昼休みに石手川公園まで車で行って土手を歩いたりもしていましたけど土手は舗装されてないので足の疲労もちがいます、石手川公園ではテニスをしていらっしゃる年配の方達をよくみかけましたけど本当に楽しそうに見えました、今から１０年後とか２０年後、私もああいう方達のように元気でいたいな、と考えたりしながら土手を歩いていました



健康でなければ仕事も頑張ることが出来ませんし仕事が出来なくなればスポーツをする余裕や元気も生まれないかもしれません、やっぱり健康である事の大切さを私自身もっと深く考えていきたいなと



とりあえず今は週末の疲れを明日の整体で取り除き、明後日の今治に備えたいと思います。