肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

　現在「頭痛のページ」を作成中です、頭痛でお悩みの方はまず病院に行かれて検査される事をおすすめいたします、とくに急激に起こった強い頭痛や酷い目眩をともなう頭痛など、「頭痛」には重大な疾患が隠れている場合がありますから


病院にいかれてみて「異常なし」と言われ、「でも頭痛が治らないんだけど・・」という方、そんな方達にぜひご覧いただきたいのが「頭痛のページ」です


「緊張型頭痛」と「偏頭痛」の２つにわけて主な原因なども紹介していますが「緊張型」によくある「お風呂に入ると頭痛が楽になる」という方の頭痛のほうが比較的早く改善する傾向にあります、部分ではなく「体全体」で診て行う「整体」で頭痛の改善のお手伝いをしていきたいと思います。

　「子供の昼ご飯作らなくちゃいけないんよ〜あ〜しんどい」といったお声を聞くようになり、あ、もう夏休みにはいったのか・・と気づいてみたりしているところですけどやっぱりお母さん達は大変ですね、学校のプールの監視員をしにいかなければならないと言われていたお母さんもいましたけどこの暑さですから監視するほうも大変ですよ



昨日今治から帰る時海岸沿いを通りましたが夕方でも泳いでる人たちがけっこういましたね、「ふわり」のとこですけど


私の場合子供のころからまったく泳げませんからプールがある日の前日の夜から「明日雨降れ！」と雨乞いをしていましたけどやっぱり泳げる人達をみると羨ましいです、大人になってからは「泳げるようになろう！」とはもう思いませんけど子供のころから水に慣れておくというような事もいいのかもしれませんね、特に喘息などをお持ちのお子さんなどは幼少期のころからプールなどのに通われるといいと思いますね



今一番気をつけないといけないのは熱中症でしょうね、こまめな水分補給なども必要ですし今は熱中症対策グッズなどもいろいろ出ているみたいですからそういったものを活用してみるのもいいかもしれませんね。

散歩がてら近所の古着屋さんに行ってきました


この前、お客さんに「あそこの店にホワイツのブーツが置いてあったよ」という事を伺ったので「そりゃ、一度見ておかないと・・」と


雑誌でしか見たことがないので・・



で、店に行ってみるとガラスケースの中に「ホワイツ」が置いてありました、状態も良い！４２８００円！







定価は１１万円〜１２万円ぐらいするし、この作りでこのお値段でずっと履いていけることを考えると高いとみるか安いとみるのかは人それぞれ・・


どっちにしろサイズも違うし、私はガラスケース越しに見るだけ！



「ホワイツ」を拝んだ後、ポロシャツを一枚購入、カーハｰトの胸ポケ付きのポロシャツでポケットの部分にロゴがついてるやつです（７００円）



なかなか大きいサイズのポロシャツが無いのが悔しい・・



店に戻って実際着てみるとやはっぱり小さい・・



しくじった・・



雷も鳴り出して雨も降り出したし・・


まぁ、雨に濡れなくてよかったという事にしよう、月曜日の豪雨でうちの近所が大変な事になってましたがまたあんな事にならなければいいのですが・・。

古着屋さんからバッグが届きました、このグルカのＮｏ．５を以前からずっと探していたんですけどなかなか見つからず、見つかってもあまり状態が良いとはいえないものだったり・・


それでほとんどデッドストックに近い状態のものがでてきたということで、この機会を逃したらいかん・・今買っとかないでいつ買うんや！・・ということで即買いしました・・出会いみたいなもんです、ほんとは７０年代のタロンジッパーがついたＮｏ．５が欲しかったんですけどそれを望むと状態の良いものに出会う確率は更に低いですし、なにより贅沢、なのでこれは９０年代のものです、普段パソコンなどを入れているトｰトバッグもグルカなんですけど誰も気づきません、そこがまたいいところです、これでひとつ楽しみみたいなものが増えました、また仕事を頑張ろう、そんな感じです



今日は選挙ということで今から小学校に投票に行って来ますが入場券を家に忘れてきました、２時前には店に戻っていないといけないわけなんでこれを書いている場合でもないんですけど学校近いんで大丈夫、午前有に来られたお客さんも帰りに選挙に行くと言ってました、今回の投票率はどうなんだろう・・。

　明日は定休日ですから私も整体に行って来ます、１７時に予約を取っていただいてますからその前に温泉にでも行きます


この暑さですからみなさん「しんどい」というお声があがりますけど整体する側もこの時期けっこうしんどいですね


朝、家を出る時などに「あんた！しんどいんやったらリポビタン飲んで行き！」と、うちのおかんがよく言ってきます



「いや、いらん・・」と



「リポビタン効くのに・・あんたはこの錠剤（一緒について黄色いやつ）も一緒に飲まんから効かんのや・・」と



「このしんどさはリポビタンでどうにかなるレベルを超えとるんや！」と言い放ち家を飛び出し店に向かい車で３０秒ぐらいで店に着くわけです、近すぎです



荷物がありますから車で来て体を伸ばしてウォーキング、途中でコンビ二に寄って缶コーヒーを購入しウォーキングを続行して大きなグラウンドが見渡せる公園に行きゲートボールなどをしていらっしゃる方達を眺めながらコーヒー飲んで一息ついています、この時だいたい９：００ぐらいですね


今みたいに暑くなる前は昼休みに石手川公園まで車で行って土手を歩いたりもしていましたけど土手は舗装されてないので足の疲労もちがいます、石手川公園ではテニスをしていらっしゃる年配の方達をよくみかけましたけど本当に楽しそうに見えました、今から１０年後とか２０年後、私もああいう方達のように元気でいたいな、と考えたりしながら土手を歩いていました



健康でなければ仕事も頑張ることが出来ませんし仕事が出来なくなればスポーツをする余裕や元気も生まれないかもしれません、やっぱり健康である事の大切さを私自身もっと深く考えていきたいなと



とりあえず今は週末の疲れを明日の整体で取り除き、明後日の今治に備えたいと思います。

こないだ今治に行った時の昼ご飯です、店の近くにある「割烹　享楽」さんの「釜飯セット」、コーヒー付き（８５０円）、同じお値段で釜飯がお寿司になる「お寿司セット」というのもあります、釜飯はお茶碗２杯分ぐらい、おこげが美味しいです、たまにこちらで昼食をいただいています



最近、暑くなってきたからなのかどうかわかりませんが仕事終わりに温泉に行ってません、ちょっと前に今治の方に聞いたんですけど今度今治に健康ランド的な温泉が出来るそうです、温泉が出たらしいです、今度といっても来年オープンとの事ですが安いお値段で宿泊できればうれしい
です



仕事中にも「この前ＯＯに遊びに行ってきました！」というご報告や「今度ＯＯに遊びに行くんです！」といったことをお客さんから聞くことがありますが、みなさん南予方面に遊びに行かれる方が多いようです、「今度今治に遊びに行くんですよ！」というのはなかなか聞きません、「今治もいいですよ！」と言ってはみますが「どこか面白いところはありますか？」と聞かれたらちょっと困ります、「タオル美術館があるじゃないですか！」と言ってみようと思っても私自身行った事がありませんし、「今治城はきれいですよ！」と言ってみるのはどうかなと思ったりもしますが、こないだ私、休憩時間に今治城に登ってみましたが３人ぐらいしか人がいなかったような気がします・・綺麗なのは間違いないです！いい感じにお堀に囲まれてます



北条にある道の駅「ふわり」、あれから先は行っても何もないから行かないと言われる方が多いようですね、「ふわり」で遊んで引き返すらしいです、そんな時は「もっと先に行くと「のまうま」という所があって馬に乗れるよ！」と言ってみます、私も乗ってみたいとちょっと思ってますけど多分ロバなので大人は乗れないと思います、ロバが可哀想です



でも、やっぱりその先「今治」にも遊びに来ていただきたいなと思います、というのが今治に行くようになって１０年超えましたけど、明らかに年々元気がなくなっているなという事を凄く感じます、暗い話ばかりよく聞きます、私と同じような仕事をしている方に伺っても何故か東予方面に行くのは嫌がります、私は今治好きなんですけどね、人情あるし・・



今治に温泉が出来ることで少しでも良い方向に向かえばいいなと思っていますけど、その為には何かとてつもなく面白い温泉だったら最高だろうなと。

　この時期になると店に置いてあるウォーターサーバーが大活躍ですね、このウォーターサーバーは３年ぐらい前に友達に紹介してもらったんですけど便利でいいですね、１つのタンクが１２リットル入って１０００円、２本から配達していただけるので今日電話してみるとすぐ来てくれました、忙しいみたいですね



ウォーターサーバーの写真撮るのを忘れたんであれなんですけど、お湯が出るのがありがたいです、私はこういうのに全然詳しくないんですけど今頃はどのウォーターサーバーでもお湯が出るようになってるんでしょうね、店に生姜の粉末と紅茶のパックを置いていて休憩時間にお湯を注いで飲んでいますけどそのあと整体を行うと汗がすごいですね、普段でも汗かきですし、夏だし、ちょいデブだし・・という相乗効果で猛烈に汗かいています


そして施術終わりにウォーターサーバーで水分補給していますけど冷たい水はいけないなということでお湯をちょっとつぎたしたり




あとはウォーターサーバーの水でビタミンやクエン酸などのサプリメントを飲む時によく思うことがあって、私は粉末を水に溶かして飲むタイプの「メダリスト」というクエン酸を飲んでいるんですけどあれは１リットル用とか２リットル用のタイプがあってスポーツ選手とか外でお仕事をされる方など比較的多めに水分を補給しなければならない方達に便利だとおもうんですけど、あれを何個か買ってウォーターサーバーのタンクに入れれないかなと・・


それでペットボトルをシャカシャカ振るようにタンクを振ってクエン酸を溶かして蛇口のところにコップ持っていってグッとレバー
押すとクエン酸がサラサラッと出てきたらいいなと・・



いいなと思うだけで確実にそういう事はしませんけど、でもウォｰターサーバーはこの時期本当に助かります、ありがとうございます。





予約状況のお知らせです、今週は７月４日（日）の１１：００〜１２：００、１名様のみの空きになります、変更などがあればまたお知らせできればと思います、次回は７月８日以降のご予約受け付けとなりますのでご了承ください（７日水曜日は定員に達しています）

あと、たまにお問い合わせいただく事なのですけど初めてお越しになられる方は体の説明、整体の説明、などが加わりますので施術時間プラス５分〜１０分程度のお時間がかかります、初回は施術も含めて約１時間ぐらいのお時間が必要になってくることをあらかじめご了承ください。

　この間びっくりしたことなんですけど、いつもお子さん連れで来られているお客さん、いつもはお母さんが施術をうけているあいだにお子さんはソファーで横になってゲ−ムしてるんですよ


この日はおじいちゃんが実家から遊びにきているということで３人で来院・・




で、なにがすごいってこのおじいちゃん（私はおとうさんって読んでましたけど）７５歳なんですけど５歳の男の子（大きい子）を肩車してるんですよ、「大丈夫、大丈夫」って・・


お孫さんに会うといつも肩車してるらしいんです



おじいちゃんの体どうなってんだ！？



おじいちゃんは現役で農業をされている方なんですけど基本｢お米」をつくっていて今でこそ田植え機がありますけど昔は全部「手」だと思いますから腰をぐ〜っと丸めて作業を行うわけですから腰にめちゃくちゃ負担がかかるわけじゃないですか？背中がぐ〜と丸まったりね



おじいちゃん「わし今までどこも痛くなったことないよ」



私「なんでや！なんでやおじいちゃん！その元気のひけつはなに？」


おじいちゃん「ま、毎朝四股ふんでるけどな、あと梅干もな」


私「なるほど毎日四股ふんで梅干たべたらおじいちゃんみたしに
なれるんやね」


娘さん「いやいや無理やろ」



体のほうはどうなんだろう・・・すかさずおじいちゃんの背後に回りこみ肩、背中の歪みを見てみる・・


まあまあの歪み（普通もっと歪んでてもおかしくはないんですけど）



このおじいちゃん、朝ウォーキングをしてから四股をふみそのあと朝食梅干をかならず２つ



ウォーキングで体をゆるめたあとに四股をふむ・・



ちょっと四股みせてもらってもいいですか？という事でみせていただきましたが見事でした、かっこよかった！




年をとっても生き生きとしている・・正直うらやましいな〜



私はどうなんだろうか？７５歳になっても１日１人でも２人でも整体をおこなうことができるんだろうか？

その頃は私、自宅の布団で寝ていて嫁などが「あ〜い、お客さんきたよ〜」とか言われ布団から嫁の肩をかりてなんとか立ち上がりお客さんの所までズルズルともっていかれ「あんた頑張りなよ！今日の晩飯代にするから！」などと言われ「あい」とした返事をした私は震える手足で整体を始める・・みたいなことにならないだろうか？



そうならないために・・・四股ふんでみよう。