肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

　今日は３１℃、外でお仕事をされる方も大変ですが１日クーラーの中でお仕事される方も体の不調を起こしやすい季節です、冷たい飲み物は体を冷やし内蔵に負担がかかるとわかっていてもつい飲んでしまいますね、仕事終わりのビールがたまらないと言われる方もたくさんいらっしゃいます、「内蔵の冷え」からくる「内蔵の弱り」、「夏バテ」などにお気をつけください




今週、松山店の予約状況をお知らせいたします

３０日（水）　定員に達しています

１日（木）　１５：３０〜１６：３０　１名様

２日（金）定員に達しています

３日（土）定員に達しています

４日（日）１１：００〜１２：００　
　　　　　１５：３０〜１６：３０　２名様


お時間のご都合がお合いになる方、お気軽にご連絡ください。


　

　やはりこの時期は体の不調を訴える方が多いようでいつもよりご予約のお電話が多いようです、お仕事の都合上、土曜日や日曜日でないと来れない方もいますし、お休みの予定がギリギリでないとわからないといった方もおられます、「残業になって行けなくなってしまいました・・」というような場合もたまにありますがその場合は「キャンセルが出たら電話ください」といわれているお客さんにお電話させていただいています、特に今週は金曜日と土曜日にご予約のお電話が集中し１週間先になることをお伝えすると８割ぐらいの方は「あ〜・・また時間見て電話します」と言われる場合がどうしても多くなってしまいます、「今現在、体が限界をむかえております」という感じがお電話を通してひしひしと伝わってきますからこのことについては申し訳ないです、現在、私１人で店を運営していてどうしても時間的（体力的にも）限界がありますので本当にごめんなさい




次の水曜日からの予約状況を載せておこうと思ったんですけど手帳がはいっているバッグまるごと店に忘れていることをこれ書いている最中に気づきました・・おそらく明日休みということで油断したのでしょう、なので明日朝一で取りに行くことになります、そして明日のブログに予約状況を載せておこうと思います、お暇な時にでも見ていただければと思います




仕事以外の事では最近どうなのかというと、まず待ち望んでいるのが「石のブレスレット」運気を上げたい、特に健康面などを重点的に！という事でお知り合いの方に作成を依頼しています、作成されているのは福岡の方なんですけどとても人気がある方で松山にもたまにお越しになります、「早めに運気を上げたいんだけど」と言ってみたところ、ありがたい事に「店に送ってあげる」との事、今頃加工されているはず、とても待ちどおしいです




あと、整体にこられた方なら知っているかもしれませんがうちにはよく宅急便が届いています、施術中によく「すいませ〜ん」と言って佐川急便かクロネコヤマトのお兄さんが店に入って来るのに遭遇した方もおられると思います、何が届いているのかというとまず仕事関係の書籍やDVD・・新しく出た物も買いますが「昔の中古の本」、箱に入っているような怪しい指圧本などが特に好きでまだ読んだ事がないようなものを見つけるとついつい欲しくなるんです、面白いんですよね！特に昔の本は内蔵と体の関係について詳しく書かれている物が多いですし、内容も濃い本が多いんですよ、「体の記録」といったところでしょうか、人間の体の奥深さを再確認させられます




で、店に届くものが全部仕事関係の物かというとそんな事もなく先週届いたのは「いたがき」のペンケースと同じく「いたがき」のマウスパッド、北海道から到着しました、昔北海道のお土産で「ソメス」のコインケースをいただいてからは「ソメスサドル」と「いたがき」の革小物などををこっそり集めていたりしているわけでなおかつ買い物依存症ですから夜な夜な寝る前などにパソコンを開けて商品をポチッと・・



４年ぐらい前に購入した「ソメス」のペンケースも一応あるんですよ、でも「いたがき」のをポチッ・・と




気持ちが「ほっとします」



ついでに「革マウスパッド」のほうもポチッと・・



精神的に落ち着きぐっすり眠れます



別にマウスパッドが革である必要はまったくありません、マウスがスムーズに動くのが一番いいのでしょう、でも私は職人魂のこもった「いたがき」の革がいいのです・・



「いたがき」の革の上でマウスをクルクルと動かしてみたかったのです




キーホルダーなどを注文して友達や知り合いの何かの記念などに送ったりもします、喜ばれるとやっぱりうれしいです



で、私の楽しみの１つといえば休日などにこのような革小物達の手入れなんですけど、手で撫でてみたり、テーブルの上に並べて「あ〜、いい感じにツヤツヤになってきた」などとぶつぶついってみたり、財布などをにぎりしめたままベランダなどに出て日光にさらしたりしながら眺めて「うん、うん、やっぱりそうだろう」と頷いてみたり・・そんな作業で癒された後にカフェに行きケーキなどを食べて癒され、温泉に行ってさらに癒される、と



そして一日が終わります



ですから４年ほど前に船の中でバッグごと盗まれたこともありましたけどその時は本当にくやしかったです、特に手帳が無くなってしまったことが仕事上一番困ったわけなんですがいい感じにつやつやになった革小物達を盗まれた事、いままで育ててきた子供達が突誘拐されてしまったような感じでした



まぁ、そんな感じの休日をすごしていますが私はこれでストレス解消出来てます、きっと明日もそうなるのでしょう。

以前、今治に行ったと休憩時間に寄ったお店がこちらの「不二家」さんです、不二家のペコチャンとはまったく関係ございません・・・


ホットケーキが有名らしいです・・・


ならばと思い「ホットケーキ（５００円）とアイスコーヒー（４５０円）下さい！！　＊セットにすると５０円引き



本当は小倉入りというほうが気になってたんですけどね・・



まずは様子見



感想・・普通に美味しかったです


こちらのお店の隣には小さな川がサラサラと流れています、モスグリーンのモケットチェアに座ってホットケーキとコーヒーを飲みながら窓からサラサラ流れる川をみてしばしたそがれる・・・こともできる

少しの時間ですが私も癒されました



次回は「ごんべ食堂」で昼食をとりたいと考えています、こちらのお店はお客さんからの紹介なんですが、小窓からおばあちゃんが食事を出して来るらしいとのこと


なかなか興味をそそります


メニューは「カツライス」・・これはごはんの上にキャベツ、その上にカツ　　


なんとなくイメージがわきます


あと・・「天ぷらラーメン」・・



多少恐怖を感じます、でも追求しすぎてこうなったのかも、なので美味しいかも


今治のお客さん達にこのお店のことを聞いてみると・・みんな黙る・・・なぜだ！？



「小窓っていうぐらいだからレトロっぽい店なんだろうね？」


「いや、本気のレトロだから、本物のね」




近日中に行ってきたいと思います。

　「パイプのけむり」さんのコーヒーゼリー（５５０円）です、大きめのブロック状に切ってあるゼリーのモチモチとした食感が病みつきになります、こう暑くなるとこういったものが食べたくなります、場所的には今治城から車で１〜２分ぐらいの所にあります、今治に来られたときにはぜひ寄ってみてください


こんな天気で湿度の関係もありますけど筋肉がこわばりやすく体の疲れが出やすい時期です、「痛み」の起こる前の段階「疲れ」（筋肉の疲労）の段階で筋肉のこわばりをゆるめておくと骨格の歪みも最小限で抑えられ「楽」な状態、「症状の起こりにくい体」へと変わります、結果的に体内の疲労物質も尿となって体外に排出されますのでまた元気にお仕事を頑張る事ができます


明日から松山での営業になりますが２７日（日）１７：３０〜１６：３０、１名様の空きができました、お時間の都合が合うようでしたらお気軽にお電話ください。

予約状況のお知らせです
２３日（水）〜２７日（日）まで定員に達していますので現在お取りできる最短の予約日は２９日（水）以降になります、ご了承ください


こんな天気ですから「とにかく体がしんどい！」とおっしゃる方が多いです、湿度の関係で自律神経がみだれたり、筋肉がこわばったり、筋肉内の疲労物質、乳酸が抜けない・・・


あと水分、特に冷たい飲み物、夏ばての原因にもなりますしね


一日に２リットル水を飲みましょう・・は間違いで冷房の聞いた中で働いていらっしゃるような方たちで汗をかかない方達には取りすぎです、東洋医学的には水毒症と呼ばれますが「むくみ」の原因のひとつにもなります


そしてサプリメント、私はサプリメント否定派ではありませんので（当院では扱っていません）この時期はクエン酸と汗をよくかくのでマルチビタミンミネラルを多めに摂取しています、これだけでも寝起きがちがいますよ、これにグルタミンを単体で摂取するともっと楽なんですけど今はそこまでしていません、現在のご自分の状態を理解して足りないものを補うようにすると効果的です


頑張る事は大切ですが限度を超えて頑張りすぎると体を壊してしまいかねません、オイル無しで走り続ける車のようなものです、こんな世の中ですから、限度を超えても頑張るしかない！と言われる方もいます、気持ちはわかりますけどね・・


まずはご自分の体の現状を良く知っておかれる事、これが一番大切だと思いますし、ご自分に合った治療や施術をお受けになり元気になればより効率よくお仕事を頑張ることが出来るのでは・・と思ってます


一番言いたかった事は・・健康＞仕事　ではないでしょうか？という事です。

今日はよく雨が降りましたね、天気予報を見てみると明日と明後日は晴れで週末からは雨が続くみたいです、この時期になると頭痛などでお困りの方からお電話をいただく事が多いです、頭痛は辛いですからね



休憩時間や仕事の帰りに近所のメディコに寄ることが多いんですけど頭痛薬などの売れゆきを見ると頭痛でお困りの方達はかなり多いようです




私自身も何年か前に交通事故でムチウチになった時酷い頭痛を経験しましたけど本当に辛い、頭痛があるとイライラしたり物事に集中できなかったり・・・なかなか他人にはわかりませんしね



頭痛にもいろいろな種類、頭痛の起こる箇所、「後頭部がズ〜ン」と痛む「側頭部がズキズキ」と疼く・・



お電話いただいたときに「お風呂に入った時は頭痛どうですか？頭痛は減りますか？」ということを伺うこともあるんですけど、「頭痛無くなります」とか「かなり減ります」と言われる方はまだいいほうで「いや、全然変わりません」と言われる方はかなり慢性になっていたり、目眩などを伴う場合は血圧の異常や耳、そのほか脳にかかわる重大な疾患が隠れている場合もありますからＭＲＩをお撮りになった後で整体に来られる方もよくいます



頭痛に対して当院の整体施術はどうなのかというと頭痛の場合は初回の施術後から明らかに変化をわかりやすく感じていただけると思います、よほどの慢性ではない限り初回後１０→３〜４ぐらいには軽減します



例外として、痛み止め、安定剤、抗うつ剤などを長期にわたって服用されている場合の頭痛、（頭の重だるさ）は取れにくい場合があります



一般的に頭痛は首、肩だけの問題だと思われがちで痛みの部分だけを見てしまいがちですがそうではなく例えばお腹の筋肉が縮まり体が前傾に傾き背中がまるまり（猫背）バランスを取る為に顎が上がりその結果首の筋肉の緊張をまねいて頭痛がおこったり・・



人それぞれお仕事中の姿勢などからくる筋肉の使い方が違いますから疲労の起こし方も当然違います、ですから「歪み」も人それぞれ・・



「頭痛を止める」だけではなく「頭痛が起きにくい体」にするためにはまずはご自分の頭痛の原因プラスご自分の現在の体（全体）の状態をご自分で知っておくという事が大切だと思います



じめじめした梅雨時期を頭痛無しでなんとか元気に乗り越えましょう！

　パソコンをパカッツと開きヤフーニュースっていうんですかね？あれみてると「スポーツ選手のＯＯさんが腰椎椎間板ヘルニアで手術」とか「芸能人のＯＯさんが頚椎椎間板ヘルニア」で手術・・

のようなニュースを見る機会があるんですけど、ほんとうに手術せんといかんのかな〜今はどんどん切らない方向にむかっているのに・・などと思いつつ、でもあれだな〜やっぱりこういう方達は自分の体が商品だから手術のリスクを負っても手術をえらぶんだな〜早く復帰しないといけないんだな


しかし、こういうニュースを見た方達でヘルニアに悩んでいる方達は藁にもすがる気持ちで「手術すれば私もすぐ治る」のでは・・というお気持ちにもなるのでしょう


例えば、和田アキコさんは３回くらい手術をしたらしいですし、逆にパワーリフティングの三土手大介選手などは腰の椎間板が１つを除いて全部潰れている！という状態でも整体プラス筋トレで克服していますし、吉川晃司さんは手術を拒否してウォーキングで治したと・・（自分の自然治癒力を信じたらしいです）


こういうようなニュースももっと流れたら良いなと



というのが今まで整体をしていて思うことは・・すでにヘルニアの手術をしたんだけどまた腰が痛くて足も痺れる・・というような方もよく来られるんです

何年か前にはテレビで出てくる「神の手」と呼ばれている先生に手術してもらいしばらくはよかったんだけど再発・・という方もおられました


決して手術を否定しているわけではなく緊急を要する状態の場合もあります、１割ぐらいといわれているのでしょうか？



で、整体とヘルニアはどうなのかというと病院でヘルニアと言われても実は痛みの原因がそうではなかったりする場合などもよくありますし、完全に椎間板に問題があるといった場合には３〜５ヵ月といった長期間の施術が必要になってきます、飛び出した椎間板が吸収されるのに時間がかかるということです、その間に筋肉を緩めておき骨格のバランスをとりながら飛び出た椎間板が吸収しやすい状態にするわけです


お電話などで「ヘルニアなんですけど1回で治りますか？」という問い合わせを頂いたこともありますが「まずヘルニアが本当に原因かどうかわからないのと、もし仮にヘルニアだったとしたらですね・・」「じゃ、いいです」　ガチャ

なんていう時もあります、またどちらかのお店にお電話されるのでしょう・・良くなればいいのですが・・


あと、テレビや雑誌などの影響ですね、「はい！なおりました！」っていうような


軽症の状態なら痛みは一度の施術で痛みが取れる場合もありますが、その後の戻り・・の事にはあまりふれていないんですよね、特に最初は戻りやすいんですけど・・

そこだけ観ている人たちからすれば「あ、あんなに簡単に治るんか」みたいに思ってもしょうがない部分もありますね



実際には我慢に我慢を重ねて整体院を訪れる方が多いですから、やはりそれなりに回数はかかるんですけどね




現在の体の状態をしっかり説明していく事が必要ですね。



お知らせです


今週は予約が定員に達しています、最短でご予約いただけるのは１６日（水）以降になります、お電話いただいた方ごめんなさい。

今日、休みでしたのでちょっと城北のほうへ・・


で、「鳴門鯛焼き本店」というお店を発見してしまい吸い込まれるように店の中へ、鯛焼き（あんこ）を４つ購入

ひとつぐらい「いも？」が入っているのにしとけば良かった・・・


お味のほうは皮？がパリッパリッとしていて食感は「モナカ」に近いんかな〜あんこは美味しい！


明日今治に行くからお客さんの分も買っていくか〜


と、思いはするんですけど駄目なんですよ、今までも何回か美味しいみかんとかパンとか今治に無いものを食べさせてあげたいな〜と思って実行した事はあるんですけど・・・


持っていったら怒るんですね


「お前それ買ってきたんか？・・いい！いらん！買ってまではいらん！」とね


人の施しはうけたくない・・という気持ちからなんですよ

私からすると今治に行くたびに「魚」「果物」「お弁当」「お菓子」などをよくお土産にいただくわけですからいつもしてもらってばかりは悪いな〜という気持ちなんですけどね

でも浜で育った方達の考えですからそれ以上はなにも言えませんけどね


だからみかんなどを今治に持っていくときなどは


「あ、このみかんもらい物だから、食べきれないから持ってきたんよ」と言います


すると・・


「そかそか、もらいもんか・・美味そうやな？」

「うん、みんなでわけたらいいよ」

「そやな」


まとまります


いつも元気をいただける今治の方達ありがとうございます。