肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

　今治に行った時の昼ご飯です、行きつけのお好み焼き屋さんに行ってみると漁師の方達が山盛りで座るところがなかったんです、こりゃ休憩時間が無くなってしまうな・・ということで「重松飯店」というお店で「焼き豚玉子飯」というものを注文してみました

聞くところによると今年のＢ級グルメのグランプリらしいです、去年がたしかどこかの焼きソバだったような気がします


で、今治を車で走っていると「今治名物！焼き豚玉子飯」というような看板を発見する事がありますがこちらの「重松飯店」さんが元祖という事です


ご飯の上に焼き豚が何枚かのっていてその上に半熟の目玉焼きが２つ、濃厚なタレがかかっていました、これらをぐちゃぐちゃに混ぜてたべるのかどうかはわかりません、普通に食べてみました、スープ付きで６５０円、美味しかったですこってり好きの男性の方などは好きなお味だと思います、ぜひ一度行かれてみてください




２６日（水）〜３０日（日）までの予約空き時間をお知らせいたします


２６日（水）定員に達しています
２７日（木）１１：００〜１２：００
２８日（金）９；３０〜１０：３０
２９日（土）１４；００〜１５：００
３０日（日）１９：００〜２０：００

お時間が合いましたらお気軽にお電話ください。

　昼休みに銀天街に行く用事がありましたので何年かぶりに「ミツバヤ」のパンを購入してみました、全日空ホテルの裏にある幼稚園に通っていた当時によく食べていたような記憶があります、創業５０年だったと思います、今はクッキーもあるんですね、とてもなつかしい味でした。

　これを更新する頃にはもう日付変わって月曜日なので今日の事なのですが天気予報をみるとどうやら雨らしいですね・・

最近暑くなってきて、もうそろそろ松山の店にクーラーを入れないといけないんかな？と思っているところです、というのもビルの１階にテナントが三つあり現在その真中をお借りして整体を行っているんですけど入り口と裏口しかなくその他の「窓」がありませんから風の通りが悪くなにかこう・・むしむしするわけで、ただでさえ見た目暑苦しい私が更にむしむしさせてます


で、私、汗っかきですから昔から頭にハチマキ巻いて施術しているんですけど、「今日はこれクーラーいるんちゃうんかな〜？」と先週末などは感じたりもし「いや、待てよ・・自分は暑がりだし、動いてるし、ちょい太り気味だから更に暑いわけで、外から来るお客さんはどうなんだ？」と


なので、汗だらだらの私がフーフー言いながら「暑い？クーラー入れます？」などとお客さんに聞いてみたりもして「ん〜まだいいんじゃないですかね〜？でもオカモトさん暑そうですね・・入れてみますか？」とやさしいことを言っていただいたりする時期です



これからの時期に気をつけたい事は「冷たい飲み物の飲みすぎ」これは、私自身も気をつけないといけない事なんですけどね、内蔵の弱りがおきやすいですから夏バテもしやすくなりますし、腹部の筋肉が硬直しやすいですから腰痛の原因にもなりやすいですしね、みなさんもお体にはお気をつけください。

　最近・・朝２０分　昼休憩に２０分　夜２０分のウォーキングを行っています、ダイエット目的なら一度に６０分歩いて心拍数を上げたほうがいいのでしょうけど、そうではなくて体をほぐす意味で歩いています

午前中のお客さんが来られる前にほぐして、昼からのお客さんの前にほぐして備える・・夜は仕事が終わった後に仕事の疲れをほぐす意味で


私にはこのパターンが調子良いようです


これから暑くなってクーラーを入れるようになると体が冷えますからウォーキングを欠かさず続けていきたいと思います


お知らせです

今週の松山店の予約状況ですが１５日（土）１１：００〜１２：００まで１名様の空きがあります、他の曜日はすべて定員に達しております

お時間が合いましたらお気軽にご連絡ください。

　ＨＰのことでお客さん達にたまに伺うことがあるんです、「どんなページがあったらわかりやすいと思う？」と

「症例報告があったほうがいい」

「ウォーキングや半身浴の専門ページがあったら面白い」


・・なるほど、症例報告はいるでしょうね、ご自分の症状と照らし合わせてご覧になる方もいるでしょうし、ウォーキングのページなんかもおもしろいかもしれませんね、施術中にもよく聞かれることです


「もし・・ギックリ腰になってしまったら」


・・これもいいと思いますね、ギックリ腰になって炎症がおきて冷やさないといけない時に「お風呂入りました！」と言われる方もいますしね、そんな時このページをご覧になられてお役に立てればいいかなと



その他のご意見として・・


「トップページの岡本さん顔がデカすぎです」


これにつきましては・・はい、私顔デカいです、デカい上に前の晩お酒を飲んでしまったんですね、基本飲めないんですけど月に一回カルピスチュウハイを一本のむ時があってその翌日の午前中の顔がトップページにきてる訳です、なのでデカい顔がさらに浮腫んでいるのです、笑顔もあれが精一杯でした、自分の顔にリンパマッサージを施そうと思ったんですけどお客さんが３０分ぐらい早く店に着いてしまい、今から小顔に変身するのはカッコ悪いなと、男らしくないなと・・ええ〜い、このまま写真撮ったれ〜

ということでああなりました


ちょっとづつですけど、ＨＰを改良していく予定です。

　ちょっと前に知り合いから頂いたものなんですけどね、知り合いっていってもうちの「おかん」なんですけど・・


これはあれですよ！足をエアーでプシュ〜としめてプシュ〜と緩めて・・の繰り返しのあれです、「おかん」曰く「景品でもらった！」と


で、わたしこれ系の圧縮マシン欲しかったんですよ、今から５年ぐらい前でしょうか・・とあるエステシャンの方が「中古で良かったら」といって５万円っていう破格の値段にしてくれた圧縮マシンがあったんですよ、機能も良い！それは足と骨盤と頭！にも被るやつがついていて値段も高いものなんですけど、それを５万で！安い！・・・自分へのご褒美としてこれは買うしかあるまい！・・・いや・・まてよ・・いや、やっぱり・・いやいや買うべきだ・・などと言っているうちに「売れちゃいました」と報告をいただく・・


それからはこういうのを買うのをあきらめていたんですけど今ここに景品でもらったという「エアーレッグビューティー」なるものがある！ブーツをすっぽり被りスイッチを入れる！

「さぞかし気持ち良いんやろ〜！ギュ〜ッてしまるんやろ〜！」

が！どうした事か！うぃぃぃぃ・・・・んんって！やる気なく「うううううう」って！全然ギューってならん！最初だからか？いやいや最初が肝心だ！ボリューム強にして３分ぐらい（一回ギューとなるまでこんなにかかる）

で、ぎゅーと締まったのかどうかというと・・・全然・・・太ももに隙間空いてますがな！この太いふとももが！


もういいやめる！暑いだけだ！！



やっぱりちゃんとしたやつが欲しいです、ただしこういうのは気持ち良いんですけど心臓に対して危険な場合もあるんですよね、確か、順天堂大学でテストした心臓の動悸に連動したタイプの圧縮マシーン、アレなんか安全性の面からもいいかもしれませんね


さ、レッグビューティーとやらを片付けます。

　今日は暑かったですね！熱がりで汗かきの私は基本的に一年中Ｔシャツかポロシャツで施術を行っています、もう何年も白衣を着てないですね、私がでかいのか白衣が小さいのか・・とりあえずピチピチになって苦しいんですよね、本当は短パン穿いて施術を行いたいんですけどね


で、「僕シャワーしか浴びないんですよ、風呂いやなんです」と言われる方がお客さんにいらっしゃるんですけど（何人かいます）、やっぱり入ったほうがいいですよ〜特に私たち東洋人は筋肉が硬いんだから湯船に浸かって筋肉をゆるめないと・・

じゃ、比較的筋肉の柔軟性がある欧米人はどうなのかというと・・やっぱり入ったほうがいいと思います


湯船に浸からずシャワーだけ・・と言われるのは結構若い男の子に多いみたいです、そいう方達を施術する時どうなのか？というと・・基本的に筋肉が緩みにくい！・・中にはそうでもない人もいますが確率で言えば緩みにくい場合が多いです


「冬とか大丈夫なの？寒くない？」と聞いてみましたが「大丈夫っす！」とか「湯船にさっと入る時もある！」と


一応「半身浴とかいいよ〜」とおすすめはしておきましたが、あんまり興味はしめしていないようでした、女性の方は結構されいてるんですけどね


あと、半身浴や入浴など、急性期の腰痛などの炎症が起きている時はやめておいたほうがいいです、温めると炎症が加速します、軽い炎症ならサッとシャワーを浴びて後で患部を氷で冷やすといいと思います



これからもっと暑くなってシャワーだけですます方も増えると思いますがやっぱり湯船に浸かったほうが体に良いですよ


私もいつも半身浴しています、先日お客さんから変わった石（魔よけの石だそうです）をたくさんいただきましたのでみかんのネットに入れてこれから風呂へ向かうところです・・もうこんな時間ですけどね。