肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

今日中島から帰ってきたんですけど、早いもので中島はもう二年半ぐらいですね、最初はいろんなことがあったんですよね・・


朝の４時半ぐらいに携帯電話がなったり・・（結構怖い）


「予約を取りたいんだけど」って普通にいわれるんです




もっとびっくりしたのが・・朝の５時ぐらいに、「カンッ・・カンッ・・」って店に上がるための鉄階段（店は２階）を誰かが上がってくる音がするんですよ、これは怖かった・・「え？・・ええ！？・・なに！？・・」って私は当然寝てたんですけど布団から出て恐る恐るドアのほうに近づくと・・



ドア（ガラス戸）のカーテンの隙間から





　　　　　　　　





目が見える！！





　　　　　　　　　




誰かが中を覗いてる！！！





キャー




お客さんでした



で、「予約取りたいんだけど」





わたしはこの事件があってから、一時期ドアのすぐ前に「全身骨格模型（ガイコツ）」を設置してから寝てました、もちろん鍵はかけません




これはドアを開けると暗闇からガイコツが現われるという私の素敵なアイデアなんですが、心臓の弱い方は要注意・・





でも、どんな形にしろ予約を頂けるというのは嬉しいことですから、とても感謝しています、ありがとうございます

今日は仕事が休みなので夕方から５６号線沿いにある「珈人」に行ってました・・というのが、今ホームページの更新（腰痛のページ）の構想を練っているんですが、何か物事を考える時、ここに来ると比較的考えがまとまりやすいのです




以前にも書いたと思いますがこちらのケーキはすごくおいしい！（コーヒーも！）この前も知人に「チーズケーキ」と「パンプキンケーキ」のどちらにしようか迷うんだよね・・と言われて、「その場合は両方食べてください！」と助言しておきました、どっちがいいのかあまり考えるとストレスになります、なので2つ食べることによってストレスはなし！、私はそうしています



それから砥部にある「とべ温泉」に移動、ここのいいところは、まず・・安い！（３５０円）そして山の上にあるので景色も良い！




最初ある程度誉めておいてなんですが・・マイナスな所が何箇所かあります・・まず、「サウナ」の中にテレビがありません（致命的です）・・そして「水風呂」がぬるい・・




この2点はサウナ愛好家の基準から大きくはずれ、減点の対象とされます、以前にも書きましたが、やはり水風呂はタマタマが痛くなるぐらいの温度が基本でありベストです！ぬるい・・とか、まぁまぁかな・・と思われた時点ですでにアウトです、なめられてしまいます、感覚的に「痛い！」と思わせる冷たさでなければなりません、改革には痛みを伴います





「ここの水風呂は冷たすぎて入れないなぁ〜勇気いるな〜」と思わせるぐらいでないといけません、多少びびらせるわけです、そうすることによって「ここの温泉は月に５、６人は中で人がぶっ倒れている」というような噂が流れ、お客さんもそれに見合った濃度の濃い方、つまり本気の方達が集まり出し、温泉としての格式があがります（たぶん）






経営的にはどうかわかりません






サウナもまぁまぁ・・水風呂もまぁまぁ・・お湯もまぁまぁ・・の平均点ではなく何かひとつでも突出しているところがあるのが理想的です、サウナ愛好家の方達は「サウナと水風呂の急激な温度変化って本当のところ体に良いのか悪いのかわからない・・でも俺は好きなんだ！俺は信じてる！」という一般人には理解しがたい多少リスキーな感覚を持っていますのでそれに答えてあげる、もしくはその感覚を超越した温泉を作ることでその温泉はワンランク上のステージへと上がれるのです・・なので今日は少し残念・・




でも、「山の上にあるぞ」的な感じは良いです！もっともっと上のほうにあり、なかなかたどり着けなければ最高です！「秘境」な感じが出ます




ただし・・・以上のことはあくまでも私の勝手な考えなのであまり深く考えないでください、あまり真剣にこのブログを観てはダメです、私はこの暑さと仕事のしすぎで多少頭がやられました、ですからご自分の考える基準で素直に温泉を楽しんでください、どちらにしよ温泉はいいですよ！

今日は今治に行ってたんですけど１１時から来られるお客さんが風邪をひいてこられなくなりましたので１１時〜１３時の２時間の休憩となりました




昼ご飯を食べに行った後、どこにいこうかまよったあげく本屋へ・・何ヶ月かぶりですね




私は本屋に入ると迷わず小説コーナーにいくわけですが、最近小説から遠ざかっていて最後に小説を購入したのは桐野夏生さんの「東京島」とか奥田英朗さんの「オリンピックの身代金」・・そのあたりが最後です、パソコンで新刊のチェックもしませんので本屋に行くのも楽しみのひとつとなります




するとやっぱり新刊が出てましたね！桐野夏生さんは「ＩＮ」と「女神記」、村上龍さんのエッセイも出てましたが、たぶんこれは現在、文芸誌「群像」に連載中の大作だろうと思われる「歌うクジラ」までのワンクッションだろうな・・
そして気になる方の本があと何冊か・・



今までの私なら何冊かまとめて大人買いしていたわけですが、最近はそういうパワーがないです、それはおそらくパソコンを始めたからでしょう、目が疲れるんですよね、それと小説を読み出すと「ここまで！」と決めていても止まらなくなるんですよね、寝る前に少しずつ読もうと思っていても気が付いたら３時・・とか・・そういうのが連日続くと仕事に支障がでますから、なので購入したい気持ちを抑えました




あと私はハードカバー派なんですけど、本の重さが体力的に年々苦しくなってきているようにも思います、正直腕が辛いです（笑）しかし文庫本になるまで待てないんですね、一応、半身浴用としてブックオフの１０５円コーナーで文庫本を買っていましたがそれも今は止めています


目のほうはサプリメントの「ブルーベリー＋ルテイン」を飲んで調子が良かったんですけど、それも慣れました、いまいち効きが悪い・・一瓶終わるごとにメーカーを替えると私の場合はまた効きがよくなります



目が悪いと頭が重い！目が悪いと体が辛い！・・パソコンのしすぎで慢性的な目眩や頭痛、いわゆるパソコン病という今のパソコンの急速な普及を象徴するような症状でお悩みの方も増えています、どうかみなさんも目の疲れにはくれぐれもご注意下さい。

今日はなぜか遠方から来られるお客さんが集中いたしました




中島、新居浜、西条、宇和島、大洲・・そして松山の方・・





この方達は今まで病院や接骨院で電気治療を受けていた方達なのです、中には毎日電気をあてに行っていた方もいます・・





整体は民間療法ですから保険は効かず自費になります、全国どこの整体院でも当然自費なのですが、じゃなぜ自費でも整体に来られるのかというと、結局不安になるからだと思うんです、もちろん保険が効くと安いですから、それなりに回数も多く行けるわけなのですが、治療法に不安を感じるわけですね、もちろん改善に向かっていればそういう不安もないはずなんですけど、改善しない・・前より悪くなっている・・慢性化していっている・・おかしい・・この治療法でいいのかな？・・これは根本的な治療なのかな？・・






と、不安な気持ちがどんどん増幅され、「整体ってどうなんだろう？」
「整体にいってみるか？」ということで、お知り合いの方に「どっかいい整体ない？」とかパソコンなどをお持ちの方は「どこの整体が自分に向いているのだろう？」と情報を得ようとするわけです





それでうちに来られた方にはまず体の仕組みと整体について説明を行うわけです





まず・・みなさん、「骨」が悪いと思っている・・こういう方が一番多いです





原因は「筋肉」なんですよ！筋肉が縮んで骨がひっぱられて歪むんですよ！と説明するんですけど、「ほんとに〜？」と、なかなか納得いかないね・・みたいな感じの方もおられます






これは整体に来られる前にあちこちの病院に行かれていた方に多くて、つまり病院でレントゲンを撮り「骨！骨！」と言われていたものですから、骨が悪い！・・と思いこんでいて、その先にある「なんで骨が歪むんだろう？」という疑問にまでたどり着いていないんですね、そしてもうひとつの理由として、「筋肉」とか「こり」とかいう言葉、つまり表現として「医学的に感じにくい」ということがあげられると思うんです、「骨がね、この頚椎６番と７番の骨がね・・」と言ったほうが「医学的に聞こえる」わけです、その流れで治療に進むと「医学的な治療だ！」と・・しかしこの場合でも頚椎６，７番の骨が悪いのは確かなんですけどその骨を引っ張っている「筋肉」が悪い！わけです、あとは「手」で行うことにたいしての拒絶・・みたいな、「手技」よりも「器械」のほうが医学的だ！科学的だ！最先端！と感じる方もいるんです





しかし、パソコンをお持ちの方であれば、自分の症状について調べることが出来るわけで「骨」より「筋肉の異常」が原因ということがパソコンから得ることが出来るわけです




ただしそういう情報を得ることが出来ない方もおられるわけで、腰が痛くて病院に行く・・レントゲンを撮る・・「骨はどうもないよ」と言われる・・でも痛い！





で、不安になるわけです・・違う病院に行ってみよう！と、





日本の医療の頂点は病院とされていますから、病院に行き、「どうもないよ」・・でも痛い！・・となるとどうしても不安になるわけです






整体に来られる方に「原因は筋肉にあるんですよ」と説明して「いや！病院の先生は骨って言ってた！私が行ったのは大きい病院だから絶対間違いない！」というようなことをいわれる方も現実として、います！





でも大きい病院で改善しないから民間療法の整体に来ているわけなのです、こういう方は整体で改善するにしたがってしだいに変わっていくわけなのですが、そこまでの過程が長い！そして・・辛い！





なのでＨＰをご覧になって整体に来られる方は比較的スムーズに施術に入ることが出来ます、これは非常にありがたいことで、なかには整体に来られる前にすでに体のことをある程度理解しており、「やっぱり、筋肉が原因ですよね〜やっぱりな〜だからヨガとかいいんだ〜」と言われる方もいます





今は情報を得ようとすればすぐ得れる時代なんですけど、逆に情報が溢れすぎていて、何が正解かわからないことがあると思うんです、ですからその中に埋もれないようにうちはうちなりの情報をなんとか伝えていければいいなと・・。




こちらもどうぞ→http://ok-seitai.sblo.jp/

今年のお盆休みはどうしょう？と考えたあげく、８月１４（金）、１５（土）、１６（日）をお休みとさせて頂く事に決まりました、勝手に決めてしまいました・・




お客さん何人かに聞くと長い人で１２日間も休みがあるのだそう！いいな〜・・でもこの不景気だから休みが多くても良い悪いがあるのでしょう



私はどうするのかというと、おそらくどこかへ旅立ちます（予定）








南予のほうなんかいいですね〜、「森の国ホテル」とか・・






あそこは携帯電話も通じなかったし時間も気にすることもなくて良かったです・・あるんですよね〜そういう所が・・






「森の国ホテル」は一回行ってすごく良かったので、もう一回行きたいなと






でもあそこにいくのなら「冬」でしょうね・・雪景色の「森の国ホテル」は「金田一少年の事件簿」の舞台になりそうな感じですね




あと「内子」なんかもいいですね〜「町並み」もいいですしあの辺にも泊りたいですね〜、あと「宇和」にも行ってみたい、宇和は何年後かに整体の店を出す予定ですのでそれも兼ねてぜひ行きたいなと



う〜ん・・迷います・・





もしかすると近所の温泉につかっているかも知れません。




*症状別の情報はこちら→　http://ok-seitai.sblo.jp/

私は整体という仕事に就いていますから毎日誰かの体を触っているわけです、当然体も人それぞれ・・筋肉の太さ、長さ、骨格の違いなどですね、なかには骨が一本多いとか、心臓が右にあるとか、長い間この仕事をしていると出会うことなのです






「これは厳しいな〜」という症状にも出会います




例えば手術した後の痛み・・例をだすとすれば・・右肩に「異常なコリ」がある！ものすごいコリ！痛みも当然ある！そのコリが体全体の骨の歪みにかなり影響を及ぼしている！




いろいろな施術法でそのコリを緩めていけばいいのですが、「あれっ？！・・緩み具合がおかしい・・」






そして、右手の手首から親指にかけての手術痕を発見！



で、お客さんに・・




私「この手・・どうされたんですか？」



お客さん「あ〜これね・・昔ね、腱鞘炎で手術して指が動かなくなったんだよ・・」




こういう場合はすごく残念・・・





おそらく肩のコリをゆるめて、全身を施術しても戻り早いだろうな・・




この肩は厳しいな〜・・と考えるわけです




なぜならばこの状態の肩の異常なコリの原因は「腱鞘炎の手術」だから





人間の体をたとえると一枚の皮、一枚の皮が何枚も重なりあって出来ているわけで、その皮が縮まるから全体としての動きが悪くなる・・つまり「つっぱる」ということですね、手術の仕方にもよりますが、基本的に体にメス」を入れる、そして縫合するということは、「縮まった皮をホッチキスで止める」と私はお客さんに説明のひとつとして表現しています





縮まったものは必ず緩みますが縮まったものをホッチキスで止めた場合どうでしょうか？つまり２、３�pの手術痕でも体全体に影響を及ぼす・・ということです




どうしても手術をしないといけない場合も当然あるんですけどそうじゃない場合もあるということと、手術して痛みがとれたからＯＫではなくその後はどうなんですか？・・・と、えらそうなこと書いてますけど、私は全然偉くはないです


ただ・・


私の幼なじみの子は股関節を１０回以上手術しています、子供のころ、手術する必要は全然ないのに手術をしてしまった、それから補正と言う意味で１０回以上の手術・・人生も変わってしまった・・



ですから、「私、手術してよかった〜」と喜んでいる方もいて、それは全然いいことなんですけど、まわりの人に「あんたも手術！絶対手術したほうがいいっ！すぐ治るからっ！」とまるで人助けのように言う方がおられますが、それはどうなんですか？と私は問いたいですね、あなた責任とれるんですか？と・・





私は今まで実際にそれで手術をして後遺症に悩んでいる方達にも出会ってきました、手術を勧めた本人達はしらんぷり・・




いろんな人間がいるんですね、体の状態の悪い方を見て、私の方が健康だわ！よしよし！と、なぜか優越感に浸ってる方、それはどうなんだろう？・・





なるべくそういう方はお断りしているんですけど、「あの人、どこが悪いん？、あの人と私、どっちが悪い？」とかね・・


「あなたのほうがいいですよ」という答えを期待しているんでしょうね



個人情報もあって他のお客さんのことは言いませんが・・



そういう時は





「あなたのほうが、めっちゃ悪い！！」



って言うんですけどね（笑）




すると、予想外の答えに絶望！！・・みたいなね、グッタリします





可哀想だから、後で「冗談だよ・・」と一応フォローしますけどね




もちろん他の方の体のことまで心配しているやさしい方ばかりですよ！





ご自分の体が健康だからまわりの方にもやさしい気持ちで接することが出来るのではないのかな〜



そのためには、まずは自分の体に対する危機感とか自己管理、これが大切だと私は思います。

タッパーに・・・「塩」・・玉子の白身「卵白」を入れて混ぜます




ぐちゃぐちゃと混ぜます・・





これで準備が整いました





これは何かというと汗疹にはこれがいいと！お客さんが・・これが効く！・・と




というのが・・





私は立ち仕事でなおかつ前屈みで行うため「骨盤ゴムバンド」をお尻に巻いているんですね、すごく骨盤が安定するので腰痛になりにくいんですよね、ネットでも買えますし、薬局でも買えます・・しかし、「骨盤ゴムバンド」の弱点として、長時間していると、かぶれたりするんですよね、汗疹ができたり・・





で、何か汗疹に良い方法はないかなと






塩はわかる・・やったこともある・・・でも、卵白はない・・





なので、今日試してみました、今日お休みですからね





温泉に行く前にちょっとした下ごしらえが必要ですけどね





まず温泉につかりサウナに入った後、患部に塗ってみました





痛い！！しみる！！のたうちまわりたいぐらい痛い！！・・





けっこうな汗疹だからだと思うんですけど・・それにしても痛い！





まわりの人から見ると自分でなにやらヌメヌメした怪しい物を体に塗りこんで体をテカテカ光らせながら勝手に痛がっている怪しい男





冷水で洗い流したかったのですが、それをすると男じゃない！耐えろ！我慢だ！自分に打ち勝て！




ふぅ〜・・何とか耐えることができました・・おさまりました・・




しばらく様子を観てみます、実は一応、レディ薬局で汗疹の薬を買ってもいます。


おまけ・・http://ok-seitai.sblo.jp/

昨日のブログに出てきた松本さん「まっちゃん」についてなんですが・・





昔、私が修行中のころ、とある温泉で整体を行っていて、そこにいたマッサージ師が、「まっちゃん」です





今はもうこの温泉はなくなってしまったのですが当時ここは何でもあり・・みたいな温泉で、まず、１階のフロアに整体（私）２階にカイロプラクティック・・そして１階から２階に上がる階段の下にマッサージ、足ツボ（まっちゃん）こんな感じでした、・・（他に、垢すり、エステサロンもあり！）






階段の下は横から見ると天井が三角形になっている状態でここにレトロな文机とマッサージベッド、そして・・「まっちゃん」の三点セットが収納されていました





スペース的にはすごく狭い！いわゆる極狭なんですけど絵的には極上！






そして「まっちゃん」は私の父親ぐらいの年齢なんですけどまったく気取った感じがなくすごく親しみのもてる方です、なので、すぐ友達になれました






ただ・・たまに何かをやらかすことがあって、今でも思い出すのが・・





私がいつものように整体をしていると「まっちゃん」が近づいてきて、突然、私の耳元で「・・・わし、気功出来るようになったから」って・・






私「・・・すいません、ちょっと今忙しいんでその話は後でじっくりと・・」






一般の方は気功と聞くと遠く離れた場所から相手に手をかざすと相手が吹っ飛ぶ・・という怪しいやつを思いうかべると思います、それは私もダメだと思うしありえないと思うんですけど、そうじゃなくてちゃんとした気功は本当に筋肉が緩みます、ガチガチになった筋肉が急激に赤ちゃんの筋肉のように弛緩します、効果あります





・・しかし残念なことに「まっちゃん」が行う気功はちゃんとしていないほうの気功で、すなわち、あやしいほうの気功であり効果は・・なし！






私はまっちゃんに「・・その気功？の事は誰にも言わずに黙っていたほうがいいですよ、とんでもないことになるから」・・と、助言



なぜならここは温泉なのでお客さんが求めるものとは違うし、そしてなによりもお客さんがひくから・・どんびき＝まっちゃんの死だから・・






するとなにを勘違いしたのか「やっぱり！わし、すごいからな！こんなすごい事黙っていたほうがいいよね！」・・という感じでポジティブすぎる勘違いを起こしたあげく、やはり我慢しきれなくなり、お客さんに「冷やし中華始めました！」ぐらいの感じで「気功始めました！」と高らかに宣言！・・すると「まっちゃんが怪しい事始めだした・・」「とうとうおかしくなったか・・・」的な噂がすぐさま広がり、当然お客さん撤退！・・収入激減！・・の、あげく





「オカモト君、ジュース飲みたいんだけど・・・」



さらには・・



「オカモト君、お腹すいた・・」




結局、何故か私が「まっちゃん」を養わなければならない状態に・・





しかし、その後は多少反省！




「気功終了いたしました！従来のマッサージと足ツボだけ！」




少しづつ復活いたしました！・・よかった！





「まっちゃん」は人間的にはすごくいい人！、ただ・・多少空気が読めないだけ！



現在は広島でマッサージをしているらしく当分会っていませんが、元気でやってるといいな〜。

今日わざわざ「うなぎ」を買って来てくださったお客さんがいました、スーパーの前で焼いていたそうです、ありがとうございます、おいしくいただきました





うなぎを頂いてエネルギーも充電でき、明日から今治に行くわけですが、以前にこんなことがありました





今治では今は８時３０分から整体しているんですけど、以前は９時からでした、するとお客さんが他の人より早く整体をしたがるんですね




例えばＯＯさんが１０時なら私は９時！・・という感じで




なぜこんな現象が起こるのかと私の知り合いの今治でマッサージをしている松本さん、通称「まっちゃん」に聞いてみたところ、




まず今治は按摩さんが多い、（鍼灸も多い）特に私がいる室屋町は漁師町に近いからなおさら多い！これはどこの漁師町でも同じ事が言えます





そして「まっちゃん」いわく、按摩さんが昼すぎくらいから寝てしまうらしいんです、つまり寝ながら揉んでいる・・という状態、ごく一部の方だとおもいますけどね、つかれてるんでしょう・・




「まっちゃん」が言うには「それは寝揉みだよ！岡本君！寝揉み！」



つまり浜の方は「整体」と「按摩」の区別があまりついてなく「整体行くんなら早く行かないと！整体の兄さんのパワーが落ちるから！」




みたいな感じ、パワーを求めている＝押される刺激感を求めている！・・というね




整体はそうじゃないんだけどな・・





ですから私、一度ためしに・・



私「いや〜一番目よりも２番目ぐらいのほうが調子いいんだけどな〜、体もあったまってくるし・・あれですよ、エンジンかかってくるって感じですか」って言ったことがあるんです





するとお客さん今度は



「どうやら２番目ぐらいがいいらしいわよ！それぐらいからお兄さん調子が出てくるって！エンジンかかってくるって！・・一番目の整体は準備運動的なものだって！」みたいになり、



今度は２番目がいい！・・もしくは私が昼ご飯食べたその後がエネルギー充電できてそうだからいいっ！・・・と




いや・・だから・・






でも、現在は時間もばらばらに別れてくれているので非常にありがたいです

昨日、トイザラスに頼んでいた「骨盤起し君」が完成いたしました・・





うちの店のパソコンの前にある椅子の上にあるのが「骨盤起し君」です




別名「骨盤お腰君」とも言います




「骨盤起し君」、これは何かというと・・例えば普段の仕事などで長時間椅子に座って作業を行う方、パソコンなどを扱う方・・そんな時、どうしても、腰から背中にかけてまる〜くなるんですね、背中がまる〜くなると両肩も胸のほうに入る感じになります




腰から背中がまる〜くなる・・つまり体の後ろ側の筋肉が常に伸ばされている状態、緊張している状態です・・すると筋肉内の血管も長時間伸ばされるわけですから細くなる状態、血行不良がおこります





血行不良が起こるとどうなるの？・・逆に筋肉が硬くなって縮まります、そして痛み発生、骨格の歪みがおこります






この場合、いわゆる猫背になるということです・・猫背になるということは腰痛、肩こり、自律神経の緊張、胸部の動きがなくなり充分な酸素を取り込めなくなる・・こんなことも起こります





「骨盤起し君」は椅子に座った時、腰から背中にかけてまるくなる、骨盤が後ろに倒れる（骨盤後傾）を逆に（骨盤前傾）にするものです、倒れている骨盤を「起こす」・・だから「おこし君」





骨盤前傾にすることで腰から背中にかけての筋肉の緊張が緩みます、両肩も内側に入り込むことはありません、そして充分な酸素を体内に取り込むことが出来ます





パソコンをされる方はこの「骨盤起し君」とパソコンの高さを調節し腕の使い方、指の使い方を考えることで、肩こり、腰痛になりにくい体、筋肉が疲労しにくい状態を作り出すことが可能です





現在は「骨盤起しくん」ですが、いずれ改良を加えて「骨盤起し君２」にするつもりです、制作費用は１０００円くらいで出来ます





座りごこちを追求される方は座面を換えて下さい






人と同じものは嫌っ！！っていう考えの方も換えてください




女性などには「モケット」の素材もいいかも知れません・・






腰の痛みを軽減して、なおかつ可愛らしさを求めたい方でしたら素材を「ファー」にされることをおすすめいたします、椅子の上に置いておくだけでも「わ〜！！それカワイイ！！」と言われること間違いなし・・




そして、「ファー素材に変更した骨盤起し君に座っている私・・」という感じで自分に酔えます・・






近いうちに腰痛のページを作る予定ですのでそちらに載せれたらいいなと。

小さいお子さんがいらっしゃるお母さんにお子さんの座り方、おもちゃ遊び方についてお話します




私が一番良いと思っているのは、まず両足を前に投げ出し、そして足を広げる、開脚ですね・・その広げた足の間におもちゃを置き、遊ぶ・・





このスタイルが理想的だと私は考えています




このまま壁にもたれてもいいです





小さい頃からこの格好を行うとどういう効果があるのかというとですね、まず、股関節の柔軟性が出てきます、股関節の柔軟性が出てくることによって肩まわり、肩甲骨まわりにも柔軟性が出ます、股関節と肩関節まわりの筋肉は深い関係がありますし連動しています





ですから喘息をお持ちのお子さんにも有効ですね・・






そして子供の頃からこのスタイルを行うことによって足首も締まってきます、（この説明をすると非常に長くなります・・）






その他、いろいろな効果があるのですが・・逆にやってはいけない格好、それは「アヒル座り」ですね





お尻おをぺちゃんと地面につけ、股関節部を内側にねじり、両足首を外側に投げ出す格好です





女の子が特に多く、大人になってからも「アヒル座り」をされる方も見ますね




この「アヒル座り」を幼少期の頃から行うことによって体にさまざまな悪い影響を及ぼします・・





骨盤がねじれたまま成長していきますし、Ｘ脚の原因にもなります、膝痛が起こりやすいですし、坐骨神経痛にもなりやすい・・





背骨のラインで言えば普通横からみてＳ字になっているんですけど逆にＩ字、もしくは後ろ側に湾曲します、猫背に近い状態ですね・・





そうなると胃下垂にもなりやすい、そして虚弱体質になりやすい・・







お産するのに苦労する場合もあります・・






他にもたくさんあるんですよね〜・・






親御さんから見た場合小さいお子さんが「アヒル座り」をしているとかわいく見えてしまうものですが大人になると苦労する場合が多いんですよ




ちょっとしたことを知っているかいないかだけの差でお子さんの健康、そしてご自分の健康が左右されるということを知っていただきたいなと・・・。

このブログは本日２回目になりますが、なぜか？というと火曜日、水曜日意外は書くことに決めていたこのブログが昨日書けなかったからですね・・つまり、自分に対する罰ですね、戒めです・・



で、



私は今日休みだったんですけど、一歩も家から出ませんでした・・





たぶん何年かぶりでしょうね、ず〜と家にいたのは・・





本当は古着屋さんに行きたかったんですけどね、ポロシャツを買いに・・





ポロシャツ好きなんですね、動きやすいから仕事にも適しているし、普段もきれますからね、そして、古着好きですし・・





仕事中は、下・・白衣のパンツ、上・・ポロシャツ、これが一番動きやすい！そしてスポーティー・・スポーツ整体を専門としている人・・みたいな・・スポーツマンシップにのっとった整体だ！・・この夏整体師の方にはおすすめ！・・っていう私が勝手に提案しているだけですからどうぞ無視してください！・・というスタイルですね








「ラルフ」も好きなんですけど「ラコステ」も好きですね、ワニのかわいらしさと襟の立ち方がね






ただ、「ラコステ」は基本フランスなのでちょいタイトに出来ています、なので私が着るとピチピチになる危険性があるんですね






こないだも古着屋さんでカワイイ「ラコポロ」を発見したんですけど、試着はしないんですね、ポロシャツですから・・鏡の前であわすだけです、「この大きさならいけるかな、ゆったりしてるかな」って





で、家に帰って着てみるといけなかった！・・「ピチピチやんこれ！」誰か近くにいたら「ねえ！俺ピチピチだよね！」って確認したいぐらいですね





私の体は幅はあまりないんですけど厚みあるんですよね「筒」みたいな体形をしています、「オードリーの春日」みたいな体形なんですね、だから鏡の前で服をあわせる時は体の厚みを計算しなければなりません







うちのお客さんで古着が好きなの女の子に「先生・・そのラコステあえて小さめに着てるところがわかってるなって感じですよね」っていわれて





私「そうだろ、味あるだろ」って答えておきましたが、ただサイズ間違えただけです、なので、結構苦しいですね、そしてピチピチだから暑い！





加圧パンツのポロシャツ版みたいになってます






と、ここまで書きましたがボクシング観たいので突然ですが終わります




長谷川穂積選手勝つといいな〜。

今日も暑かったですね〜・・

ちょっとテレビを観ると「梅雨明け」だそうです・・今年最高の３４．９度だそうです・・大洲では３５度を超えた！・・とのこと






私は今日、仕事が休みで昼ぐらいに目が覚め、頭ボサボサのまま自宅のベランダでボ〜と外の景色を見てたんです、川と山が見えますからね・・





で、今、川を工事していて警備員さんが道路の警備をしているのが見えたんですよ・・





こんなに暑いのに大丈夫かな〜？ちゃんと水分補給してるのかな〜？って思いながらちょっと見てたんですよ、水分もたっぷり摂って頂いて、熱中症には気をつけていただきたいです、昼に梅干とかも食べて頂きたいですね・・






本当にこの季節外で仕事をされている方は大変なことだろうと思います








この前、お客さんが言ってましたが仕事終わりに飲むビールは最高！！・・なんだそうです・・私は飲まないんでわかりませんが・・





そして、「ビアガーデン」に行かない？と、こないだ今治のお客さんに
誘われましたが、行くことが出来ませんでしたね・・






行くとコップ１杯でも頂かないと悪いかな、と・・その後私は車で松山まで帰らないといけないので飲酒運転になりますしね！残念です！行きたかった・・　「今治国際ホテル」だそうです






実は私、「ビアガーデン」に今まで１回しか行った事がなく、よくテレビで仕事帰りのサラリーマンの方達、同じ会社の方達が「カンパ〜イ！！」とか、ジョッキに注がれたビールを飲み「うまいっ！！最高！！」とかいう映像を観ると、ちょっとうらやましいと感じるんですよね（笑）




なんか楽しそうだな〜・・と、・・ふいんきがね・・






私はたぶん、ひたすら食べますけどね・・




ああいうところで食べるとおいしいんだろうな・・とかね





あまりの暑さに食欲が落ち、「ず〜っとそう麺食べてる・・」なんて言われる方もいますね・・気持ちはわかります





こういう時こそ栄養のある食事をモリモリと！！・・まぁ、食べすぎは禁物ですけどね・・。

今日は仕事終わりにお客さんとお寿司を食べに行きました・・





個人的にくるくる回る回転寿司のほうが面白くて好きなので、束本にある「くじら丸」さんへ・・






ですが、かなりの待ち時間らしいので、樽見にある「すし水軍」へ・・ここでも３０分くらい待ちました・・







以前はうちのお客さんで回転寿司でアルバイトしていた大学生のお兄さんがいてそちらに行ってました、このお兄さんは現在別のアルバイトをしていますが、以前、アルバイトなのにお寿司を握る権利を与えられていたつわものです






で、そのお兄さんのところに食べに行った時は必ずお兄さんの立ち位置の近くに私は座ります





私は基本的にサーモン（玉ねぎが乗っかってるやつ）だけあれば幸せなので






私「ＯＯ君サーモンお願いします」ってお願いするんです、名前まで言うところが少し面白いんですけどね






で、サーモン食べたら、また・・「ＯＯ君サーモンお願い・・」って






そして、その何日か後にＯＯ君が整体しに店に来た時に、





ＯＯ君「先生！なんでサーモンばっかり食べるんですか？！サーモンはちょっと面倒なんですよ！玉ねぎ乗っけてマヨネーズつけて・・手間かかるんであんま好きじゃないんですよ僕は！」



って言うんです・・




（そこは注文されたら同じネタを何皿か作リおきするんじゃなくて頼まれたら一皿作るみたいなところでした・・忙しい時は大変ですね・・）






私「しゃあないやんか！俺はサーモンが好きなんだから！店中全部サーモンにしてよ！」





って言い返すんですけどね（笑）、でもかわいそうだから






私「わかった・・次から少し考えるよ・・」





って言って





次店に行った時、



私「ＯＯ君、あぶりサーモンお願いします」って・・





じゃあＯＯ君はこっちをガ〜って睨んで必死にサーモンをバーナーみたいなのであぶってました





で、また私「ＯＯ君、あぶりサーモン握って」って・・





次、店に来た時もブツブツ言ってたので・・






私「しゃあないやんか！だって俺はサーモン好きだし、ＯＯ君の握ったサーモンは特別美味いんだから！！美味すぎるんだから！！」って・・





ＯＯ君は・・「じゃ、しょうがないですね」・・って





そんな、職人魂を揺さぶる私ですが回転寿司の最後は必ずアイスクリームかソフトクリームで締めくくります、子供だと馬鹿にされても全然かまいません、焼肉の時も同じです、幼少期の頃に何かあったのかもしれませんがそれはわかりません、ただ幸せを感じます





「すし水軍」のソフトクリームもおすすめです！特に抹茶が・・





小さいお子さんがいるご家庭は「すし水軍」のほうがいいかもしれません、サイドメニューもおいしいですしね！。

前に男の子に整体を教えていた時なんですけど・・





モデルの方を用意して勉強していくわけです・・






モデルの方に施術ベッドにうつ伏せに寝てもらい、例えば骨盤・・臀部の場合なんかですと、私がですね「ここが腸骨稜、腸骨の上の縁ね、で、ここが仙骨・・仙腸関節・・大転子・・この筋肉が中臀筋・・梨状筋・・で、ここが・・」って触診しながら教えていくわけです







モデルの方は女性だったり、男性だったりします、だいたい女性の場合が多いんですけどね・・






私「じゃ、ちょっと触ってごらん」







男の子「は・・はい、え〜と・・ここが中臀筋で・・」





と、おそるおそる触るわけです






なぜか顔を真っ赤にして






私「ねえ・・ＯＯ君・・なんで顔赤いの？」





男の子「いや・・ちょっと・・女性を触るの・・・は・・恥ずかしいです・・」





私「え！？・・何で？・・・恥ずかしい？・・・ガハハ（笑）なるほどね！・・でもね、整体は触らないと無理だよ・・」





って言って私はうつ伏せになっているモデルの女性をコロンと仰向きにして、ねぇＯＯさん！






すると・・






なぜかモデルの女性も照れている・・






ちょっと・・うれしそう・・





なんでだ・・？






モデルの女性「・・ひ・・・久しぶりに女性扱いされました・・（感動）」






私「・・・・」






そうかそうか・・






じゃ、君たちあれだね・・






付き合っちゃえ！・・





今日はもう終わりっ！僕はこれから旅に出ます！自分を見つめ直す旅に出ます！一ヶ月くらい帰ってきません、なので後は二人お好きにどうぞ！じゃ！！・・





って言おうかなと思いましたが、勉強を再開・・





女性扱いか・・なるほどね・・私の場合、女性のお客さんに「頭蓋骨カチ割っとくから」とか「最後に首絞めとくからよろしく」とか平気で言う時があります（笑）もちろんその方のキャラクターとか症状が改善してからですけどね・・




しかし・・傷ついていたかも・・




勉強になりました・・・。

この前中島でマウンテンバイクを頂きました・・

本当にありがとうございますでもいいんですかね？頂いて・・



マウンテンバイクにまたがって海をみながら走ったり、山道を進んでみたり・・ということは残念ながらなく、店と港までの移動に使わせていただいてます・・






相変わらず中島での私は店にひきこもりです・・





店から３０メートルぐらい離れた所にある自動販売機にコーヒーを一日２回買いにいくだけです・・基本的に外にでるのはそれだけです






じゃ・・食事はどうなの？





食事は店の奥で食べ物屋さんとつながっていますので一歩も外に出ることなく食事をすませることができるのです






ですから私が太陽にあたるのはコーヒー買いに行く時だけです






せっかくマウンテンバイク頂いたのにこれは残念ですね・・




最初マウンテンバイクを頂いた時にはうれしくてこれに乗って自動販売機にジュースを買いに行きました、３０メートルの距離をね




そして・・




なぜか私は自転車をよくいただきます、去年も２台頂いて今年１台ですから・・多くないですかね？





でもありがたいことです




感謝の気持ちを忘れず、ずっと乗り続けたいと思います。

今日は仕事がお休みでしたので、散髪に行って来ました・・






それから雑貨屋さんで買い物をして・・友達をＪＲ松山駅まで迎えに行きましたね






この友達は元々松山の人間なんですが仕事の関係で県外に住んでいます
、営業の仕事で松山に来るというので迎えに行って昼ご飯でも一緒に食べようかなと・・





「何がいい？」って聞くと「肉がたべたい」といい駅に入っている「ぐるめ亭」でいいと言うので男二人で「ぐるめ亭」に・・





「ぐるめ亭」でいい・・の「で」というところで「ぐるめ亭」をバカにしてません？という疑問が多少生まれましたがそこは許してあげました・・






「ぐるめ亭」に入ったのは１０何年かぶりですね・・私は高校生の時「ぐるめ亭」でバイトした経験もあります、久米の方ですね・・





もちろん私は厨房担当でしてサイコロステーキをころころ焼いていましたね






自分でサイコロステーキ焼きながら「あ〜、いい感じに焼けたな〜うまそうだな〜食いてぇ〜な〜これ・・」とか周りの女の子に「ねぇ！見てよ俺の盛り付け方！すごくいい感じじゃない？」






とか比較的盛り付け方に情熱を注いでいましたね・・





で、私は今日久しぶりに「ぐるめ亭」に来たわけですね・・





メニューもだいぶ増えていて昔と違うな〜・・





私「この、カチ盛りっていうのすごくない？ご飯もアメフト盛りだってさ！なんかすごいよな！昼からこれ食う奴っているのかな？勇気いるよな！」





友達「確かにこれ頼むの勇気いるな！ちょっと恥ずかしいぞこれ・・」





で、お姉さんが注文取りにきて




お姉さん「メニューお決まりでしょうか」





私「はい・・僕はね、このカチ盛りのアメフト盛りってやつ？これ下さい！」







そして「カチ盛り」が運ばれてきた時にはテンションあがりましたね





富士山のように積まれたサイコロステーキ・・





エベレストのようなごはん・・




「カッチ盛り♪カッチ盛り♪」って子供のようにはしゃぎ歌を歌いながらリズムをとってましたね・・




歌は嘘ですけどね




リズムをとってたのは本当です





本当はゆっくりと晩御飯でも一緒に食べたかったのですが今日帰らなくてはいけないらしいので無理でした・・残念・・「頑張れ」とエールを送り別れました・・




暑いなかスーツを着て仕事をするのは本当に大変だろうなぁ〜、でも元気そうだったし、仕事もうまくいっているとのことなので良かったです




短い時間でしたが、こちらも元気をもらいました！ありがとう！。

定期的に体のケアに来られるお客さんを触っているとちょっとした体の変化に気づくことがあります・・




それは何かというと、だいたい１キロ〜１キロ半ぐらい体重が増えた場合「ん？」「おやっ？」と気づくということです・・




そして今日も・・




２週間前に来られたお客さんで今日はなぜか「黒いTシャツ」




この方、黒いTシャツは初めてなんですね、いつも整体用の「ミッフィーのロンT」着てます




そしてこの方は以前から私が「ちょっとづつ体重落としましょうね！ちょっとづつでいいですから・・」





と言っていた方なのですが・・





しかし・・






施術前に椅子に座ってる様子がちょっとおかしい・・






私「ＯＯさんこんにちは！」






ＯＯさん「あぁ・・こんにちは」






おかしい・・目を合わしてくれない・・元気もない・・







ベッドにうつ伏せになってもらい施術開始







明らかに背中がこんもりしている・・






以前からこんもりとしてましたがこんもり具合が違う・・






私「ＯＯさん・・黒いＴシャツ着てても・・わかるんですよ・・」





ＯＯさん「え！・・な・・なにが・・？」





私「ＯＯさん・・成長していますね・・」





ＯＯさん「や・・やっぱり！・・ばれた？ガハハ（笑）」






３キロ程成長したのだそうです、ご本人いわくストレスだそうです






肥えている方に体重を落とすように伝えるのはなかなか難しいんですね、人間的に否定された感じを受けて傷つく方もいますからね・・ただ、肥えているからといって別に人間的に否定しているわけでは全然なくただ単に体に悪いですからね・・膝・・腰・・内臓・・最終的に困るのはご本人ですからやっぱり伝えてあげないといけない・・





伝え方もお客さんのキャラクターによりますね




ちょっとづつでいいんですけどそこがなかなか難しいんでしょうね・・。

昨日中島から帰ってきて店を開ける前に漢方を買いに行きました・・




私がよく行くのは「やなぎ堂薬局」さんですね




私の漢方に対する考え方は、まず購入しやすい金額のものであること




５万円ぐらいするようなすごいやつも飲んだことがありますが、それ自体が負担に感じてしまう場合もありますしね





お手軽に始められて、続けられるぐらいの金額のものを選びます





「やなぎ堂薬局」さんの千舟町店によく行きますね、ここのおばちゃんはいい感じです




最近、暑くなりましたし、私は冷たいものを結構飲むほうなので内臓も弱りやすいですしね、すると疲れも出やすいですからね






体の調子を伝えると「補中益気湯」という液体状のものを進めて頂きました




おばちゃん「朝鮮人参と、あといろいろはいってるから」




私「あと、いろいろ・・ですか？」




おばちゃん「うん、あといろいろ、・・お兄ちゃん、これ飲んで３０分ぐらいしたら走りだすよ〜（笑）」







走りだしたいので２０個買いました（１個１６０円）







現在、寝る前には「黄連解毒湯」を飲んでいますが、これは女性の更年期の症状などにも効果があります、自律神経を安定させる効果もありますのでリラックスでき、深い睡眠にもはいれやすいですね（金額もお手ごろです）




で、「補中益気湯」のほうはどうなのかというと・・




私はかなり体感できましたね、液体になっているのもいいですね、吸収率早いですからね、しばらく続けてみようと思います




現在私が摂取しているのは・・・総合ビタミン・・・単体でビタミンＢ−１・・ブルーベリー＋ルテイン・・・たまにプロテイン（植物性）・・グルタミン・・ですね





サプリメントもいいですけど漢方もいいですね。

このブログも今回で１００回目となりました・・






早いですね〜






「健康日記」という題名なのに健康とは関係ない！・・・ことも書いている！・・・なぜ？






バカバカしいことばかり書いている！・・・どうして？







「あ〜こいつバカだな・・バカなこと書いてるな〜」





って笑ってもらえたらそれで十分ですね♪





それだけでも顔の筋肉がほぐれ、気持ちが和らぎますよ・・実際に笑顔の多い方は健康ですよ！




笑顔の多い方は健康ですし、健康になれば自然と笑顔になりますよ！




私の職業は整体師です、肩こり、腰痛などで来られる方の痛みを改善するお手伝いをするのが仕事だと思っているのですが、体に痛みがあるためにこの先どうなるのか・・という不安な気持ちになって落ち込んだりしている方




こういう方にぜひ元気をだして頂くようにブログを書いているつもりです、体のことも書きつつ、多少笑えたらいいかなと・・





医学的なことを書けば書くほど、逆に不安を誘発してしまうということもあるのではないでしょうか？




情報社会ですから医学的なことはパソコンで調べるといくらでも出てきますが、調べすぎて「え〜！！おいおいおい！この先、俺どうなっちゃうのさ！！」とか「私の症状はこれかな〜？いやこっちかな〜？う〜ん」、余計に不安になる場合もありますし、考えすぎて自分で病気を作ってしまう場合もあるんですよ




１割のシビレを３割に感じてしまう場合もあるということです




ですからその辺りの医学的なことは他の方にお願いするとして・・（たまに書きます）





このブログでは「こんなバカもいるんですよ！知ってた？」




と、ついつい笑ってしまう感じで行こうと思っているのです






これからもこの方向でいこうと思っているのです






この前もホームページをご覧になってこられた方が





「実は・・・ブログ、見てます・・・。」




と恥ずかしそ〜に言われました、気持ちはわかります！あなたは正常です！安心して下さい！





でも・・・・「二ヤッ(￣ー￣)」と笑ってました





うれしかったですね





フフフ・・恥ずかしくて誰にも言えないんだね・・いいんだよフフフ




でも結果的に笑顔が生まれたので成功です・・かね？



これからも少しでも多くの方に元気を与えることができれば幸いです、もちろん整体がメインですけどね