肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

今日、タケちゃんの嫁さんが来ました・・



突然こんなことを言われてもわからないと思うので一応タケちゃんの説明をしておきます



タケちゃん・・私の幼なじみです。この人は小学生の時、バク転が出来ると必ず女の子にモテルと錯覚して毎日砂場でバク転の練習に明け暮れ、「出来るようになったから見に来い」と私を誘い実際にバク転を披露してくれたのですが、みごとに失敗し頭から砂場に突き刺さり次の日熱が出て学校を休む・・そんな男です



ちなみに、その当時からやさしい心を持っていた私は給食のパンを届けてあげました



タケちゃんのお母さんが「うちの子のバカな頭がもっと悪くなったらどうしよう」



と心配してたので



私「大丈夫ですよお母さん！タケちゃんの頭はこれ以上悪くなりようがありません！」と安心させてあげたのをよく覚えています







で、その嫁さんが来られました




まだ子供が小さいから育児で体が疲れるんでしょうね・・




なのに整体は生まれて初めて・・




なぜかというとこの嫁さんはタケちゃんに





タケ「お前ね、整体というのはね、すごいんだよ！椅子に座らせてタオルで首をガーン！ってするから、あと・・背中の上に乗って足で背骨バリバリバリ！だよ、たぶんお前は粉々になるね！」




と言われていたそうです




いったいどんな整体だよそれ！




ですからかなりおびえていましたね・・



イメージとしてはどしゃ降りの日にちょっとした軒下で雨をしのぐ子犬



まぁわかりにくいイメージですけどね・・




肩とか腰が痛い、だけど整体は怖い！、だからいちかばちか、どうにでもなれという気持ちで覚悟してきました！




という感じでしょうね・・・




整体は全然怖くないんですけどね〜、逆に放っておくほうが怖いんですけど・・




でも、施術が終わった後は柔らかい表情になっていましたね




よかった、よかった




その後、姿勢の説明とか、予防の必要性を伝えて、ダンナのおこずかいをもっと減らすようにと伝えておきました。

中島に出張で行くとこんなことがあります・・・



例えば食べ物のこと






お客さん「あぁ〜・・ハンバーガー食べたい・・スーパーのやつじゃなくてホカホカのハンバーガーが食べたい・・」




大変ですね・・・当然マクドナルドとかは島にないですから、船に乗らなければなりません・・これは、つらい・・






なので、とてもやさしい気持ちを持った私はこう言ってあげます





私「わかりました！じゃ、僕が変わりにハンバーガー食べます！松山に帰ったらすぐ三津のスーパー「ラムー」に行って中に入っているマクドナルドでホカホカのハンバーガーを食べます！まずハンバーガーを買って島の方角に高々と掲げてその後食べます！・・安心してください！僕はすごくやさしい男なのでそれだけじゃないです！臨場感を伝えるために写メールを送ってあげます！お口のまわりにケチャップをたくさんつけてハンバーガーを頬張る僕の姿を送ってあげます！」






これは当然冗談で言っているんですけどね




私にもその方の気持ちがすごくわかる時があって、二晩中島に泊るんですが「明太子スパゲティ」が食べたくて食べたくて気が狂いそうになる時があるんですね( ^-^)




食べたい食べたいと駄々をこねてみても・・ないものはない！





あきらめきれず、店の近くの商店で「スパ王　明太子」を購入




食べてはみますが・・違う、・・・これじゃない、・・体が欲しがっているのはこれじゃない！もっとクリーミーなやつだ！



でも一応完食！



むなしさ増幅！



店の窓からきれいな星空を眺めながら、松山に帰ったら絶対にクリ−ミーな明太子スパゲティをたべるぞ！と誓い仕事に対する活力も生み出します



しかし、もちろんいいところもたくさんあります




中島の魚は本当においしい！松山で食べるのとは全然違う！



新鮮でぷりぷり！



おそらく中島に来ていなかったらこんなおいしい魚はたべれませんね！





果物もおいしいですしね！


海もあって山もあって、食べ物もおいしい！そんな中島にみなさんぜひ一度にお越し下さい！




そして私を見かけたらお声を掛けて下さい、なにかおごりますから

交通事故の後遺症でよくあるムチウチで悩んではいませんか？



普通は筋肉が疲労を起こし縮まって痛みとなり、骨を引っ張ってゆがめるのですね




交通事故の場合は外から強い衝撃が加わりますので普通とはちょっと違いますね





強い衝撃が加わると、骨にズレが生まれます・・するとずれた骨の周りの筋肉が強く萎縮します・・そして痛みが発生、痺れなどもを伴う場合もあります




別のパターンとして交通事故後レントゲンでは骨に異常はなし、でもその後強い頭痛、慢性的な頭痛に悩まされる場合ですね





そして交通事故を起こした時の衝撃を受けた方向ですね



正面衝突・・右前方から・・左前方から・・




後ろから衝突・・右後方から・・左後方から・・




衝撃が抜ける方向の筋肉に障害を受けます





例えば右前方から衝突した時、左後方の筋肉に障害がでる場合が多いですね、私のいままでの経験では肩甲挙筋に障害が起きている場合が多いですね・・





障害が起きるというのは筋肉が強く萎縮しているということですね





肩甲挙筋は文字通り肩甲骨上部から後頭骨（頭の骨）まで走行していてこの筋肉が縮まると頭痛、頭の後ろがおも〜い感じ、吐き気を訴える方もいますね




逆に後ろからの衝撃は胸の筋肉に障害を受けやすいですね




どちらにせよ治療法としては、まず交通事故直後からガンガン冷やさなければなりません、筋肉が炎症を起こしていますから・・湿布ではなく当然氷、アイスパックで冷やしますね




そしてレントゲンなども撮りますね





個人的な意見ですが冷やすということを早い段階で止めてしまう場合が多いみたいですけど何ヶ月も冷やしたほうがいいと思いますね、段々とピンポイントで特定の筋肉を冷やします、筋肉が炎症を起こしているから冷やす・・ということと、冷やすことで筋肉組織の回復が早まります





病院のリハビリでは光線、ホットパック、電流、などを行うと思いますがどれも筋肉を緩めようとして行うものですからどうしても組織を暖めてしまうのでやはり冷やすことと併用した方が効果的だと思います、電流を使用するのであればマイクロカレント（微弱電流）を流すことで筋肉組織の回復がはやまりますね






整体では手技で筋肉を緩め骨を戻していくことになりますがやはり氷で冷やすことと併用した方が改善速度が違いますね






２年前に私が交通事故でムチウチになって入院していた時は病院でリハビリ受けた後こっそりアイスパックで冷やしていましたね(^ー^* )





看護師のお姉さんに温泉に行くと嘘をつき外出許可をもらい整体に通ってました





露時期だったので雨がふると特に頭痛がひどかったのですが、現在は普通に戻っていますね





こういう痛みはなかなか本人にしかわからないんですよね・・・





なかなか改善しなくて長引いている方はぜひご相談ください




改善に向かわせる最良の施術を行います。


＊今日お客さんからクッキーとケーキを頂きました(^ー^* )

本当にありがとうございます

うちに来られる温泉マニアのお客さんが南久米にある温泉「東道後　そらともり」がすごく良かった！というので今日行って来ました・・


本当に良かったですね〜


美術館みたいな作りの温泉ですね



カフェや雑貨屋さんもありました




お湯もヌルっとしていてすごくいい！




サウナ好きの私が気に入ったのは・・サウナの中で一日５回くらい行われる「ロウリュ」というサービスですね！



これはお姉さんがサウナの中に入ってきてまず説明が始まり、濡れたタオルをクルクルまわしたり一人一人を大きなうちわで扇いで熱風を送ってくれるというもの、ものすごく熱い！熱風とともにお姉さんの頑張りが伝わってきます！（私は途中から参加・・なので最初の方は体験してません）


一人一人あおいで一人一人にペコリと挨拶・・・こちらも「ありがとうございます」とペコリと頭を下げます




お姉さんは本当に大変そうでしたよ・・




長袖を着てサウナの中に入っていますから汗だくになっています！



「まだ扇ぎ足りない方はございませんか？いたら、もう一度扇ぎますから・・」



いえいえ、とんでもないです、もう十分です、ありがとうございます、お姉さんは一刻も早くサウナから出て汗を拭いて冷たい飲み物でもお飲みになって少しお休みになって下さいお疲れ様です



と思いましたよ、サウナの中のみんなも同じこと考えているような感じでしたね




なのに・・




私の一段下、斜め前に（サウナは段になってます）座っているおっさんが笑いながら手をあげて・・





「わし、もう一回扇いで！」








後ろから蹴つったろうかと思いましたね！




蹴つって一番下の段の所まで転がっていってもらいたかった




おまえはなぜそんなことを言うんだ？！なぜ空気が読めない！？なぜだ！？なぜお姉さんの気持ちを考えない！？いったいどんな脳みそしてるんだ！サウナの熱で残り少ない脳みそも溶けてしまえ！




まわりも失笑ですよ・・・



その失笑をウケたと感違いしておっさんはまわりを見て「へへっ」と笑う・・



くぅ〜むかつく〜、それはウケたんじゃなくて「さげすんだ笑い」だから！そこの空気も読めないのか、あんた！





お姉さんは「はいわかりました！」って一生懸命扇いでましたね・・




「どうですか？」っておっさん聞いてました



で、おっさんは、うん・・まぁ、こんなもかね〜・・みたいな顔をしやがる！くそ〜！！



おまえには感謝の気持ちがないのか！ありがとうの一言をなぜお姉さんに言えない！




そして、お姉さんは「これにてサービスを終了いたします、お疲れ様です」みたいなことを言ってサウナを出て行くのですが、私の前を通る時に私は「お疲れ様です！」と挨拶しておきました・・お姉さん、すごいね！すばらしいサービスでしたよ！






あと・・この温泉に行く時の注意点として私のように首にタオルを巻いて行ってはダメ！ということですね・・




恥ずかしい思いをする可能性があります



入り口・・もしくはフロントあたりで場違いだと気づくはずです



今日の私の温泉スタイルは短パン＋Tシャツ＋首にタオル・・これが真の温泉スタイルなのですが、ここでは浮きます・・なので今日、多少恥ずかしい思いをしたことをお伝えしておきます



ここはタオルもついてますし、館内着もありますから何もいりません




料金は会員になると今なら９５０円でした（会員料はなし）、岩盤浴も入り放題ですからこれはいいですね〜



半日くらいゆっくりするのには最適な場所ですね！




家族で行くのにもいいですし、カップルで行かれるのもいいですね！



たまには温泉でも行って体も心もリフレッシュ・・そしてまた仕事で頑張れる！そんな生活がいいと思うんですけどね・・



また行ってみようと思います。

今日は今治へ行っていました




帰りは海沿いを通る時もありますが今日は奥道後ルートです・・




そしていつも車を運転しながら何か食べていますね・・






今日、今治でお客さんに「たいこまん」を１０個も頂きました（ありがとうございます）





あと、「よもぎ団子」（一口サイズを４つ入り）をサークルＫで購入





コーヒーのみながら「よもぎ団子」を食べる・・幸せのひとときですね・・・





仕事が終わった開放感とこの甘い物がものすごくマッチします





そして・・




ひとりウキウキしながら車を走らせていると今治から玉川に入る手前の道でなんか変わったドーナツの看板を発見




ちょっとくやしかったですね〜





「なんで今まで気づかなかった！俺のバカ！」




って、よもぎ団子をほおばりながら車のハンドル叩いてました




今まで気づかなかったか、もしくは最近出来たのか・・




どちらにしろ完全に私のミスです




真相はわかりませんがとりあえずチェックしておかなければなりません




次の週は用事があって海沿いを通るのでその次・・２週間後ですね・・



「２週間か・・・・長いな・・・長すぎる・・・引き返して、ドーナツ買いに行くか・・」



いや・・まてまて・・今、よもぎ団子食べてるからな・・どんだけ甘い物食べるんだ俺は！・・そのうち糖尿になるぞ！・・・・でも・・この団子はミニパックの小さいやつだから・・今日最後のＯＯさんで体力消耗したから自分へのご褒美ということでドーナツ食べてもいいのでは・・・




と、頭の中で考えたあげく断念・・





しかし、それがストレスになるとひじょ〜に体に悪い！そうに違いない！ストレスが溜まってしまうとお客さんに迷惑がかかってしまう・・
いい整体が出来なくなるかもしれない！



それは困る！




なので「たいこまん」（大判焼き）５つ食べました




ひとつだけ・・もうひとつだけ・・・すいません、止まりませんでした



おいしい「たいこまん」を本当にありがとうございます！ごちそうさまでした(^ー^* )

不眠・・夜眠れなくて困っている方もたくさんいますね


１．全然眠れない

２・夜寝付きが悪い

３・ちょこちょこ目が覚める

４・夢をよく見る（深い睡眠に入っていない）

などなど・・


原因もさまざまですね・・・



特に肩・・首・・背中の筋肉の緊張が一番の原因で、自律神経が緊張してリラックスモードに入れない・・つまり眠れないという場合が多いのですね



他にはストレス、過去のトラウマ・・という原因ですね




整体では筋肉の緊張を緩め、自律神経の交感神経を副交感神経モードに切り替えていく施術を行うわけです





眠れないと筋肉の疲労回復ができませんので疲れも取れにくいですね




疲れが取れにくいと内臓が疲労しやすいという状態ですのでまた筋肉が萎縮しやすい→自律神経の緊張→眠れない・・というスパイラルに陥りやすいんですね




導眠剤をのんでいる方や安定剤を飲んでいる方もいますが、特に安定剤を長期に渡って服用している方はなかなか施術効果が出にくいですね・・



後頭部のおも〜い感じがなかなか取れないという場合があるんですね





他の施術院では施術をお断りする所もあるみたいです




過去のトラウマが絡んでくるとなかなか大変なんですね・・


私もず〜と以前にちょっとしたきっかけで眠れない日が続いたことがあるんですけど、極度に自律神経が緊張し神経がたかぶった状態になると整体をしてもなにをしても本当に眠れなくなるんですよね・・



トラウマというかストレスというか・・そちらのほうが勝ってしまうんですよね・・




ず〜と今まで整体してきてこういう症状をお持ちの方が年々増えてきているような気がしますね・・



ストレス社会ですし、それに加えて今、不景気ですしね・・



こういう方達を施術するときは体の緊張を緩めるとともに、心も解きほぐしてあげたいなという思いで施術しているわけですが、なにしろ私は
見た目威圧的雰囲気満点オーラが出ていますので大変なんですよね（そんなオーラ出なくていいんですけどね）




こういう場合はお姉さん整体師の方が特なんですよね



もしくは見た目が妻夫木聡君みたいなイケメンなんだけどちょいかわいい！みたいな整体師の方ならいいかもしれませんね（もちろん技術もいりますけどね）



＊ちなみに私の昔の知り合いで実際に妻夫木君にそっくり、（ファンクラブみたいのが出来てました！）な整体師がいたんですけど「もう、どうにでもして〜」って感じで、おば様方がうなってましたね、笑顔でハハッと微笑んだら、もうそれだけで体が楽になりました、とろけました、ありがとう・・ってな感じですね


ただ彼はそのことで自分はすごい！と錯覚してしまい勉強をおこたった結果、自然消滅の道をたどり沈没しました・・（ファンクラブ解散）






そして、うちの整体養成所に来られる方達はなぜかほぼ女性なんですけど、その方達に言うんですよね



私「女性でいいね〜、それだけでもう有利なんだけどね〜」


って


すると、なんでですか？みたいな顔をしてますけどね・・


この仕事には精神的なアプローチ、「心のケア」も必要だということと、私にはそれが足りないという思いなのでもっと勉強が必要ですね



まぁ、まずは鏡でも見て笑顔の練習ですかね・・・・。

「先生、私が整体に行くと、あんたはお金があって整体に行けていいわね〜って言う人がいるんですけど、なんなんですかね〜」

といわれるお客さんがいるんですね・・・



整体院を営んでいる側から言うと、お金持ちだから整体に来ているんではないんですけどね・・




例えば、年金だけで生活していらっしゃる方もいれば、アルバイトやパートさん、学生さん、大半の方が普通の方ですけどね・・



体のケアにお金を使う方もいれば、洋服やバッグにお金をかける方もいますし、お酒が好きな方はお酒にお金を使うでしょう・・




つまり何を最優先にするかという考え方の違いなんですけどね・・
　　


ですから「お金持ちだから行っているんでしょう」と言う方はかなり感覚がずれているということ、そして予防の意味を知らないということ、



人間的に良い悪いというレベルの話ではなくただ感覚がずれているということ、



うちに体のケアをしにこられる方で・・

「私はお母さんの介護しながら仕事に行かないといけないから元気でいないといかんのよ」


と言われる方や・・


「私はみんなみたいに膝とか悪くなりたくないんよ、温泉とか行きたいからね」



と言われる方・・



この方たちは体が一番だから仕事も頑張れて、収入も得れて、生活も安定して楽しい生活が送れるということをわかっていて健康のありがたさを理解していますし、なによりも自分の代わりはいない！ということを知っているんですね



正直言いますが・・この方達は病院のリハビリでローラーベッドに乗って「あぁ〜気持ちいい〜」では満足しないんですよ、なぜなら慢性化の意味もよく分かっている方達ですから、満足すればローラーに乗ってますから・・




慢性化してから回復しようとすれば当然お金も時間もかかりますし、それなりの覚悟もいるんですね、手遅れになる場合もあります、この方達はそのことをよくわかっているんですね



私自身も当然仲間に整体をしてもらって体のケアをしています、当然お金も払っています、技術に対しての報酬ですし、私は健康でいたいから
勝手に行っているだけですし


私は自営業ですから、体を壊したら終わりなんですよ・・



仕事休むと収入０ですから



そして整体の仕事を始めて１１年ぐらい経ちますが、親を整体しだしたのは、つい３年くらい前ですから



なぜかというと何もせずに「あそこが痛い、ここが痛い」と言ってましたので今まで思いっきり放っておきました・・（私は鬼ではありません）




予防も治療もなしで体が悪くなるのはあたりまえですから、触らないようにしてました（それまで私はさんざん言ってました）


人からはお前は鬼か！と言われましたが


「い〜や、俺はやさしいから放っておくんだよ・・放っておいてあげるのもやさしさのひとつなんだよ」


と本気で言ってました



本人の体の問題ですから本人がわかるまで放っておいてあげるんですね
本人の自由ですしね



今はどうかというとお金をもらって施術しています



じゃないと本気になって体のこと考えてくれませんから

（親ということで多少値引きしてますけどね）



何を言いたいかというと結局考え方だと思うのですね、体に気を使っていない人が、体に気を使っている人を批難するのはおかしいと思うんですよね、放っておいてほしいとおもうわけですよ、こちらも放っておいているわけですから・・


そして、お金があるないを健康、不健康の理由にするのはおかしいと思うんですよね・・・自宅でもできる健康法もありますしね・・ただし病気の種類や痛みの症状にもよりますから、お金がなくても予防ができて最小限に抑えられるという自己管理の意識の問題ですね


まぁ、これは個人的な私の考えですけどね



今日は長くなってしまいました・・ごめんなさいね(*_ _)

今日は仕事がお休みですので夕方から東温市川内町にある「さくらの湯」に行ってきました・・・



最近温泉のことばかり書いていますが、私の体は最低週に１回は温泉に行ってサウナに入らないと死んでしまう体質なのです



本当は毎日でも温泉に行きたいんですけどね



今日行ってきた「さくらの湯」はうちの店から結構距離がありますから仕事終わりにはなかなか行きづらいんですよね・・




湯質はすごくいいと思いますね・・



お肌がつるつるになります！




今・・私のお肌はつるつるになっております！




今は・・ですけどね




そして、サウナ好きの私としてはここの水風呂の冷たさが好きなんですね！



伊予川内線にある「ていれぎの湯」の水風呂も冷たいですけどね




冷たすぎてキンタマが痛くなります・・




しかし・・水風呂はこのくらい冷たくないといけません！タマタマが痛くなるくらいがベストです！



まぁ・・私が勝手にそう思っているだけですのでデリケートなタマタマをお持ちの方は気をつけてくださいね、何かしらの事故がおきるといけないので





そして、明日からは中島に出張するんですけど船の便の関係で島に２泊することになるんです


最初島に温泉がないことにすごくショックを受けましたね・・



お風呂道具を用意していたんですけどね・・



「温泉？・・・そんなのないよ・・」っていわれましたからね・・



テレビに出てくる秘境みたいな温泉があると勝手に思ってましたから・・



なので、松山にいるときはなるべく温泉に入りたいですね

今日は今治の帰りに平和通りにある平和温泉に行ってきました・・



この温泉は私が高校生の時に財布とブーツを盗まれる（同じ日に！）という素敵な思い出のある温泉ですね



くやしかったですね〜



財布の中身は無いに等しいので・・まぁ・・許せたのですけど・・（本当は許せませんけどね）



ブーツはくやしかった・・



当時、高校生だった私が必死こいてアルバイトして買ったブーツでした・・



何よりも私は昔から足のサイズが２８．５�p・・の巨大サイズなので靴がなかなかありません！スニーカーなんかもっとない！



このブーツでも２ヶ月待ちました



で・・あっさりと盗られました・・



裸足のままチャリンコこいで自宅まで帰りました・・うぉぉぉぉぉ!!!っていう感じでこぎまくりましたね



まぁ・・温泉に行くのにブーツを履いて行く私もバカですけどね・・・



でも・・今でもお気に入りなんですよねこの温泉



１．まず安い！・・３７０円


２．お湯もいい感じ！


３．サウナがちょっと怪しい！（お尻に敷くためのビート板みたいなのを用意してくださってます）


４．脱衣所のクーラーの温度設定が最高！

・・などなど



電気風呂もありますけど私はちょっと怖くて入れませんね・・・



あと・・男好きの男の人（あちら側の方）に狙われる事件・・もありましたね・・



いろいろありましたけど、なんかこの温泉はくつろげるんですよね、なんか和みます・・



また近いうちに行きたいと思います。

仕事終わりに久米にある温泉、「久米乃癒」に行ってきました・・



ここの温泉はうちの店から１０分くらいでいけますしお湯のヌルッとした感じが好きでよく行きます



そしてここの温泉にある石に座ったまま足と手（肘から先）を比較的熱めのお湯につける「高温手足浴」というのがお気に入りです



手足の冷えは万病の元・・と書いてありましたがそのとおりですね



ものすごく汗が出ます！



そしてお風呂上りには自動販売機でカルピスを買います



家まで我慢できませんからね


家でカルピスを飲むときはロックグラス、もしくはバカラグラスで飲んでいますけどね、氷をいれて・・カランッ・・て感じですね


それと今日は休憩時間にいつも行く輸入雑貨屋さんの「ウォールデコ」さんに行ってきました


ネックレスを買おうと思いましたが私の首が太すぎてチョーカーみたいになり首にくい込んでしまい、苦しいよ〜苦しいよ〜とだだをこね店長さんに改造をお願いしてきました（首が太くてすいません）


かわりにタイの漆塗りの小箱を・・お客さんの貴重品、めがねなどを入れてみてはどうかな？と購入



最後に、今日お客さんに「シュークリーム」「エクレア」「北海道チョコプリン」を頂きました、どうもありがとうございます(v^-^v)


では明日の今治にそなえて今日は早めに寝ることにします・・。

うちに定期的にこられている石に詳しいお客さんから今日、石をもらいました、ありがとうございます


石の名前は・・・すいません忘れました(*_ _)石の名前を書いたメモを店にわすれてしまいました・・

この石は石の中がガラスになっているそうで邪気を払う効果があるそうです



なので店の玄関に置くようにといわれました


で・・置いてみました


すると・・・


「違うっ！そこじゃないっ！そこじゃないんだよオカモトくんっ！」

「ここっ！ここだからっ！」



といって、その方・・





２〜３�p動かしていました・・






「うん、ここだね！」


・・と言ってました



店のドアを開けて左下に子供の握りこぶしくらいの石ころが転がっていますが・・・それです。




トルマリンの石は私も持っていて店の棚に置いてみたり（空気を浄化）、切花の中に入れたり（花が長持ちします）パソコンのまわりに置いたり（電磁波カット）自宅では枕もとにおいています（安眠効果）

頭に装着するマイナスイオン発生器も持っていてたまに使います（マイナスイオンで頭皮が緩み、安眠、精神安定効果があります）


お風呂に入れてもいいですね


そのお客さんの家のお風呂はラジウム鉱石や・・・上質のトルマリン鉱石・・その他がたくさん入っているらしく（こんなに入れている人は松山ではいない！といってました）もっと入れたいんだけどお風呂の底がぬけるから・・とも言われていました



お湯がトロットロになるそうです


どこの温泉よりもトロットロ・・だそうです


体もトロットロ・・（筋肉がかなり緩むのでしょうね）



そして・・


整体でもっとトロットロ・・



筋肉に柔軟性があれば人間は健康です！。

お尻が痛くて整体に来られる方もけっこういまして・・




うちに来られる方でいえばバレエやエアロビクスをしている方がけっこう多いですね




病院に行ったら坐骨神経痛と言われたと言う人もおられますが、違う場合が多くこれは梨状筋症候群と呼ばれるものですね




梨状筋は丁度、股関節と仙骨（背骨の土台）を結ぶ筋肉です



バレエやエアロビ・・股関節に負担がかなりかかりますから、股関節まわりの筋肉が疲労をおこし固くなりやすいのです




筋肉が固くなったまま使い続けるので炎症が起きます



それが梨状筋症候群と呼ばれるものですね



炎症ですからまず冷やさないといけません



痛みとしてはズキズキとうずく感じですね





ご自分でできる予防法としましては・・・


運動前後のしっかりとしたストレッチ



運動後に氷で冷やすこと（この場合お尻ですね）



アイスパックをひとつ持っているとすごく便利です、薬局やスポーツショップで購入できると思います



それでも限度がありますから、固くなった筋肉を整体で緩めて骨格を戻す必要がありますね



梨状筋の下には坐骨神経が走行していますので長い期間放っておくと坐骨神経痛に移行するおそれもありますし、股関節自体に問題が起こってくる可能性もありますので早期の施術や定期的な体のお手入れは必要ですね！

出張整体といっても今と違って昔は個人宅の出張もおこなっていました


その時は男性と女性のスタッフを雇っていて、私を入れて３名体制でした

初めてのお客さんの家に行く場合、こちらは男女ペアで行ったほうが都合がいいのです

お客さんが家族で住んでいる場合ならともかく、一人暮らしの場合は特にそうですね

スタッフの顔写真入りのチラシを作り、そのチラシを見た方や、口コミなどで出張をおこなっていました



・・そしてたまにあるのがこんな電話・・・


男の人「もしもし・・女性の出張整体お願いしたいんだけど」


私「ひとり暮らしですか？・・その場合は男性の整体師になりますが・・」


男の人「・・いや、女性がいい・・」



しばらく沈黙・・



私「・・・ちなみにどういった症状ですか？」


男の人「・・腰のあたりがちょっとね」


私「・・・腰のあたりがちょっとですか？」


男の人「うん・・腰のあたりがちょっと」


私「腰ですか・・それは大変ですね！でしたら私が行きましょうか！」


男の人「・・いやいや、そこまで大変じゃないから女性で！」


私「・・なぜ？」


男の人「・・いや・・僕は女性のやわらかい整体がいいから・・」


私「私もソフトで施術しますが・・」


男の人「・・・う〜ん、女性がいい！」





フフフ・・そうですか、そうですか、ふ〜ん・・・







あなた・・・








いったいうちのスタッフに何をなさるおつもりですか！？腰の痛みを改善したいんですよね！・・ですよね！








って、問いただしたかったですね・・


丁重におことわりさせていただきましたけどね・・




というのが女性の整体師を出張に行かせるいろいろありまして・・



男性に食事にさそわれる・・こんなことはちょこちょこ


中には・・



なぜか男性のお客さんがが全裸になろうとする



手を掴んではなさない・・



オイルマッサージはないの？・・という電話（チラシのどこにも書いてないです！）



などなど・・（その他もあり）



当然体が辛いとか、時間がないとか、動けないという理由で自宅に呼ばれる方が大半なんですけどね・・



女性整体師の出張も大変です・・・。

今日も暑かったです・・


これからもっと暑くなって海へ泳ぎに出かける方をみるとうらやましいなと思いますね〜



なんせ私はまったく泳げませんからね、水に浮きませんから・・




・・じゃ、子供の頃、学校の体育で水泳の時どうしてたの？と、




はい、泳ぎながら歩いてました！





状況を詳しく説明すると・・水面から出ている所だけ泳いでいるふりをして足の方は普通に歩いてました




腰を９０度に曲げてズンズン前に進んでいる状態ですね！





どうしても泳げない方はこの泳ぎ方（泳いでませんけどね）をぜひ夏までにマスターしてください、ご家庭でも練習できます


ポイントとしては時々プールの底を足で蹴り、足を水面に浮上させバシャバシャとバタつかせること！


こうすることで、臨場感が生まれますし、全体としてのまとまり感が出ます、結果として上から見ると泳いでいるように見えます！


スピードアップにもつながりますから泳げないのにスピードを求めるわがままさんにも最適です




上記の泳ぎ方（泳いでませんけどね）をマスターすれば、泳げない方でも水泳の授業が近づくたびに憂鬱になることはありません、胸をはって授業に参加できます





一応、先生に見つかった時の対処法としましては・・


このように・・・


「先生！そもそも体育って体の心肺機能を高めたり筋肉を鍛えたりするものですよね！僕が考案したこのスタイルは普通に泳ぐより体に負荷がいい感じにかかりますし、何より僕はこの泳ぎ方で大腰筋を鍛えたいと思ってるんですよ！大腰筋は人間の体でかなり重要な筋肉です！なので大腰筋を鍛える為にはこのスタイルが有効です！」





と、このぐらい言い切ってください




・・すると先生は（・・・何、この子？・・とりあえずこの子は将来大物になるかもしれないから、そっとしておこう・・）





と・・なります（なるはずです）




もしくは


「やかましいっ！生意気な奴め！」


と張り倒される可能性もあります



その時は素直に、ゴメンネ・・と誤って下さい、人間素直さも大切です


＊あくまでも可能性の問題ですのでここは見極めが大切です





そしてなによりもクラスの人気者になれる可能性もあります


クラスメイトから・・新しいスタイルを構築した時代の先駆者的な扱いを受けます


こういうカリスマ的人物のまわりには人が集まります・・なので人気者！



以上を泳げない方は参考にしてください、泳げないからといって卑屈になる必要はありません！胸を張りましょう！



＊最後にまったく話は変わりますが、今日お客さんから（イカ）と（ハギ）をたくさん頂きました、本当にありがとうございます

（ハギ）のほうはお刺身にして肝ポン酢でいただきたいとおもいます

今日は本当に暑かったですね・・

今年になって初めて店のクーラーをつけました

そして・・




この季節ぐらいから私の昼休みの行動が少し変わります・・




昼休みはほとんど外に食べに行くのですが、その帰りにコンビ二によってアイスを買い車の中で食べます




今日も「ガリガリ君マンゴー味」を食べました




私「あぁ〜暑い！・・それにしてもガリガリ君のマンゴー味は完成度高いね、果肉の入り方が絶妙だね！研究されてるね！」などと独り言をいいながら車内で食べています









季節の目安として私が昼休みにアイスを食べ始めたら夏が来たと思ってください・・









ただ・・こういう冷たいものばかり食べていると内蔵が弱りやすいですし、腹部の筋肉も萎縮します、夏バテにもつながります




私の場合・・そのこともわかっていて食べています・・




私自身、定期的に整体で体の疲労を取り除いてもらってますから比較的大丈夫！




限度を超えたバカ食いをしたのなら私が悪いんですけどね・・




みなさん冷たいものの食べ過ぎ、飲みすぎはくれぐれもお気をつけ下さい



それと、お客さんからヒマラヤの岩塩、シュークリーム、みたらし団子を頂きました・・本当にありがとうございます。

そろそろ髪を切らないといけないな・・と思っているのですね



うちは定休日はなかったので今までは昼休みに髪を切りにいってました



ですが火曜日を定休日と決めましたのでこれからは火曜日に髪を切りにいこうと思ます




みなさんそれぞれお店を選ぶ基準があると思います・・


安いのが一番だ・・技術があるのが一番だ・・お店がおしゃれだ・・


中には・・かわいい女性に髪を切ってもらいたい・・かっこいい男性に髪を切ってもらいたい・・という方もいるかもしれません・・


で、



私がいつもお世話になっているのは・・




　「おさげ美容室」さん





・・まずお店の名前がナイス！パンチが効いてます



電話すると「はい、おさげ美容室です！」


と出られます




例えば私が整体している最中、お客さんに・・



お客さん「先生、どこで髪切るんですか？」

と、なにげなく聞かれたとき・・



私「あ〜、髪ね・・僕はね・・おさげ美容室」



と、さらっと答えますね

するとだいたいのお客さんは・・



お客さん「え？・・お・・おさげ美容室！・・せ・・先生！それどこですか？おさげってどこですか！・・というかどうしてその名前なんですか！」


と言われます





店長さんはかなりでっぷりとした人の良い気さくな方です



技術もしっかりされている方です


お店は花園町にあります

昔はいろいろな所に行きました・・


何年か前にこちらを紹介して頂いてからはず〜っとわたしは「おさげ美容室」さんに来ています



髪を切るなら「おさげ美容室　�п@０８９−９３１−２０３０」

松山にいるときは自宅で朝食を食べるのですが出張の時は朝が早いのでコンビ二で朝ごはんを食べます、何を買うのかというと・・・



｛ファミリーマート｝で

明太子マヨネーズおにぎり・・２個

おでん・・ちくわ２本

コーヒー



以上です



出張の朝はだいたいいつもこれです

おでんのちくわ一本に対しておにぎり１個・・って感じですね




こういう時よく思い出すのが私が高校生の時のことなんです・・・


私はアルバイトでうどん屋さんで働いていました


ここのうどん屋さんはおでんをお客さんが取る・・のではなくて私達が取ってお皿に盛り付け、お客さんに出すシステムだったのですね



で、当時の私はいつものようにお客さんに注文を受けておでんをお皿に盛っていたのです・・




するとこんな方がいまして・・・



「たまご」「ちくわ」と注文されたので（当時の記憶では）味のしみこんでいる、つまり黒ずんでいる「たまご」と「ちくわ」をおさらに盛り付けて出しました（当然だと思うのですが・・）



すると・・・



お客さん「おいっ！おまえっ！この野郎っ！俺に腐ったおでんを食べさせるのかよっ！」



こう言われました

まわりのお客さんも目が点になってました・・

で、当時高校生の私は・・



私「えっ？・・全然腐ってませんよ、味が染み込んでるだけですけど」



お客さん「腐ってるんだよっ！色が黒いだろ！バカっ」



私「だ・か・ら、おでんは煮込んだら出汁が染み込むじゃないですか？だから色が黒くなってくるじゃないですか？ね！」


お客さん「嫌がらせか！おまえは！腐ってるだろうがっ！」



私「だ・か・ら・・」


こんなやり取りが何回も繰り替えされました

本当にしつこいくらい繰り返されたので今でも覚えているのですね・・



結局・・・





お客さん「おまえ〜生意気だな〜ちょっと顔かせっ！外に来いっ！」


私「あっそうですか、じゃ、出ますか」


みたいな感じになったのですね


・・そこで店長が出てきて


「すいません、うちのものがご迷惑おかけしました、おでんもいれなおしますから、今日のところは勘弁してください、こいつも、まだ若いから・・すいません、今日はおだいもよろしいですから・・」


と、なりました

高校生だった私は



私（もぉ〜店長〜情けないな〜間違ったことしてないんだからもっとビシッとしてないと〜・・ったく〜）


と、思いましたが、店長は大人だな、大人なんだな！商売だからしょうがないんだな・・と自分に言い聞かせてみたりしました



おでんを盛りなおす店長・・・・



後ろ姿が渋いな・・哀愁ただよってるな・・男だね、店長！




でもよ〜くみると店長がお皿に盛っている「たまご」と「ちくわ」は、全然味もなにも染み込んでいないさっき入れたばかりの「真っ白なたまご」と「ちくわ」



ちょっと店長怖かったですね・・・




・・そして現在大人になった私は朝からコンビ二おでんを食べつつ、昔の思い出をしまい、気持ちをきりかえ、出張へと旅立つのでした・・。

今日は今治で仕事をしてきました・・

最後のお客さんの施術を終えて帰ろうとすると・・





お客さん「私も松山の親戚の家に遊びに行くから車でつれてって！」





・・と言われるのでお客さんを助手席に乗せて松山に出発・・




北条あたりでお客さんが





お客さん「ここでラーメンが食べたい！」





・・・と言い、私もお腹がすいていましたので、ラーメンショップで二人ラーメンを食べました




私は久万の台温泉に入って帰ることを伝えると・・・





お客さん「私も久万の台温泉とやらに入りたいっ！」





と言われるので


さっき整体したばかりですし、整体したその日の入浴はちょっと・・

と、伝えると・・


お客さん「ど〜しても入りたいっ！」


と、言って聞かないので


二人、温泉へ・・

そのあとお客さんを親戚の家に送り届けると、みかん一箱を頂きました(*'ー'*)

ありがとうございます


そのあと私は整体の予約をしていましたのでそちらに出発・・



自分の体のケアも必要ですからね！明日は仕事休みですしね(*'ー'*)

一週間前ぐらいにＮさんから予約の電話が入り今日来られました・・


とりあえずＮさんの説明をしておきます・・



Ｎさんは何年か前に定年退職された方でその後、全国を放浪しております・・



そして全国あちこちで整体にいかれるのです・・



松山に来られた時はうちに整体に来られます・・



最初は整体マニアの方なのかな？・・と、思っていたのですが、Ｎさんはパソコンもよくしますし（肩がこりやすいですね）全国を旅しながら体の疲労を抜いているのですね


前回は３ヶ月程前に来られました・・


体をリセットしようと思ったら本当は間隔をつめて施術をおこなう必要があるんですけどね・・


Ｎさんはすぐまたどこかへ旅立つのでしょうがないですね(^ー^* )



今回はＮさん宮城県から来られました


Ｎさんお気をつけて(^-^)

体のどこかに痛みがあればどうしてもかばいます・・

例えば膝が痛いとき・・


どうしても膝を曲げ伸ばししないように歩きます・・


人間は歩く時の衝撃を足首、膝、股関節に分散させるわけですが、膝がつかえない時は足首、股関節にその分ふたんがかかります

膝を曲げ伸ばしできずに歩く・・ということは・・


直接、股関節に衝撃がかかりやすい・・股関節まわりの筋肉が疲労をおこしやすい・・


股関節まわりの筋肉が固くなると腰に痛みが出やすい・・


整体という仕事をしていてよく思うのが・・人間の体はものすごく精密で複雑にできているということ・・


これからも日々勉強ですね！


＊今日お客さんにトルマリン鉱石と粉末にしたトルマリンを頂きました


鉱石はパソコンの前に置き、粉末はお風呂に入れてみたいと思います。


ありがとうございます