肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

仕事で中島に行くため島の方にたくさんみかんを頂き我が家にはいろいろな種類のみかんが山程あります（本当にありがとうございます）

昨晩、その中からデコポン・・という品種のみかんを食べようと皮を剥いて必死に食べていると、丁度おかんが近くによってきて

おかん「あんた、よく食べるわね〜あ〜恐ろしっ！この子怖いわ〜」

などといってきました・・

たまには、ちょっとした親孝行でもするべくおかんにもデコポンの皮をむいてやる心のやさしい私・・

するとおかんが一口食べて・・

おかん「甘いわ〜これ！すごくあま・・・うっ・・うぐっ！・・うぐぐっ！」

私「・・・え？何？！」

おかん「みかん・・が・・・途中・・で・・つまって・・うぐっ・・息がっ・・・できっ・・・うぐっ・・」

背中を叩いてくれ！・・みたいなサインを送ってきましたので


私、おかんの背後にまわりこみ背中をチョップぎみにビシビシと叩いてやりました、それでも引っかかりがなかなか取れないらしく、水を飲んだりビシビシ叩かれるおかん・・・

おかん「ぐはっ！・・取れた〜下にさがった〜、は〜死ぬかと思った！」



・・みかんがつまって死にそうになる人をはじめてみました・・そしてなんとか救出できてよかった・・親孝行できました。

健康日記なのに危ないところでした・・・。

昔、私はバスケットと剣道をしていたのですね、高校生の頃は部活に入っていませんでしたから、小中学生の頃の話になりますが・・・・

当時はとにかく部活で水を飲んだらダメ!だったのです、おそらく根性を鍛える・・みたいな理由だったと思うのです・・

苦しくて、苦しくて、我慢ができずに仲間と水を飲んだら先生にみつかりボコボコにされたこともあります。まるで軍隊のようなものですね。

当然スポーツ医学的には間違っていまして、現在は脱水症状、その他もろもろの理由から早め早めの水分補給が必要（あたりまえ）とされています、なぜこんなことを書くのかというと、以前にとある高校生でラグビーをしているお兄さんが来られて・・・・


お兄さんは・・首痛い　肩痛い　背中痛い　腕が痛い　足痛い・・つまり全身痛い！体ガチガチ！


私「これはすごい！よく我慢してるね！これでラグビーとかしたら怪我するよ！アキレス腱とか！」

お兄さん「僕の友達二人アキレス腱切れました・・」

私「ものすごく体しんどいやろ！？何でここまで我慢するの？」

お兄さん「部活の先生が整体は禁止、駄目だっていうんですよ..若いんだから寝たら治るって・・」

私「治ったの」

お兄さん「いえ全然、というか、ひどくなっています！」

私「その先生は大馬鹿野郎だね！」

お兄さん「はい！大馬鹿野郎の愚か者です！」



人間生きていればだれでも体が疲労するのであり、部活をしていればなおさら・・しかもラグビーは激しくぶつかることもあるフルコンタクトスポーツです・・これでは事故につながります。


筋肉は酷使すると疲労が蓄積され縮まって硬くなり、弾力もなくなり、関節の可動域も減少していきます、筋肉が硬くなると伸び縮みできなくなりますので縮まったままスポ−ツをすることになります・・結果的に腱が切れたり・・関節がきれいに動かないまま使い続けるので炎症が起きたり・・・関節部の破壊がおきたり・・・


他の高校生で部活をされていて先生に理解、もしくは知識がある場合は整体に来られるお子さんも多いです。


正直このお兄さんの部活の先生はひどいな〜と思いました！


まずは子供の安全が第一だと思うのです！そのためには指導者が一人一人の体の状態を把握していなければいけないと思うのです。当然体がこんな状態ですとスポーツ時の能力も向上しません、事故が起きるのを待っているようなものです。


先生が勝手に整体は禁止、駄目・・と思うのはどうでもいいことですし、勝手に思っていて結構なんですが、自分の間違った知識を生徒におしつけるのはどうなんでしょうか？


私「体がつらい時は我慢するんじゃなくて、つらいって言っていいんだよ！自分の体なんだから。怪我しても先生は責任とってくれるの？元の体に戻してくれるの？」

お兄さん「・・そうですよね！怪我して辞めた子何人もいますよ」


部活で怪我をして後遺症で大人になってからでも悩んでいる人はいるのですね、事前に正しい知識さえあれば防ぐこともできるのではないでしょうか

私が昔部活をしていた頃の先生を少し思い出しました・・・。

ちょっと前からうちに来られているお客さんに了解を得て書きますが、その方最初、膝が痛い！ということで来られたのですね・・・

お客さん「病院も行ったし、針も行ったし、灸も行ったし、整体も行ったけどよくならないんだよね・・レントゲン撮っても異常なしっていわれたし・・・」

その方は足をひきずっておられました・・

私「ちょっとさわりますよ」

そしてあるものを発見！

私「・・・あっ！これは・・ガングリオンだっ！」

お客さん「えっ！？何？」

ガングリオンとはしこりの固まりなのですね、関節の近くに出来やすいのですが筋肉が萎縮してできるこりとは違うのです・・病院で注射器で抜いて悪性か良性か確かめる場合もあります。

そしてこの方の、膝のおさらのちょうどすぐ上にピンポン球ぐらいのガングリオンを発見したのですね・・・

そして膝を曲げのばしする時おさらとあたって痛みが発生！さらに炎症を起こしホカホカと熱を帯びていました・・・

　　（たこ焼きみたいでちょっとカワイイ！！）

・・とは決して口には出しません・・・なぜならお客さんは痛すぎてそれどころではないから！

このガングリオンを整体で小さく・・そして消していく方法もあるのです・・けっこう難しい技術なのですが・・

初回の施術からガングリオンを小さくすることに集中しました・・

自宅では氷で冷やすようにお願いいたしました・・

今日で４回目の施術が終わりましたが、最初ほとんど曲げることのできなかった膝が現在はほぼ平常時の可動域まで曲がるように回復・・

本人に聞くと９割方痛みは取れている・・といわれます。

今週の金曜日にまた来られます・・

たま〜にこういう症状の方も来られるのですね。

ぎっくり腰にも何パターンかあるのですね

「ぎっくり腰で歩けない人が整体にいったら帰りは走れるようになった！」

・・ありえません！　それはまずぎっくり腰ではありませんし・・勝手に噂が一人歩きしているのです！

まず筋肉が炎症を起こしている状態が多く氷で冷やして安静にし、ある程度炎症がおさまってから整体で歪みを取る・・

もしくは筋肉組織を暖めないように、あえて整体を短時間で終わらし・・そしてまた氷で冷やす。

整体でも連続で３回くらいはかかります！

ぎっくり腰は冷やして安静にしておくと治りますが・・繰り返す方が多いのですね、これは原因をほったらかしにしているから・・歪みが強くなります・・治っていると思っているだけ・・そして椎間板ヘルニアに移行するパターンが多いのです、こうなると本当に大変なのです！


ぎっくり腰で歩けない人が走って帰った・・幻想なのですね。

しかし・・あまりにもしつこく言われると・・・

私「ご自分の目で見られたのですか？」

と聞くのですね・・

「いやぁ〜うちの知り合いが言ってた・・」

私「では、そちらの店にいかれたらどうでしょう？」

「いやぁ〜・・こちらでお願いします」

つまり・・その噂は幻ですから行く事はできません


誤解されないように言っておくと、その方を非難するつもりはまったくありません(^_^)

ただ・・やはり噂とは怖いものです・・。

ぎっくり腰を何度も繰り返し、椎間板ヘルニアになってしまった方に何度も出会っていますが・・そうなってしまった場合本当に大変なのですね、そのために人生が変わってしまった方もおられますし、整体で改善するにしても施術回数はかなりかかることを最初から覚悟しておかなければなりません（お金もたくさんかかります）

その間仕事はどうしますか？　もし・・治らなかったら？

最悪・・手遅れな場合もあります・・。

正しい情報が伝わっていないためにそこまで症状が進む方もおられるのですね・・

私は噂とかあまり好きではありませんし気にもしません

しかし正しいことが噂で広まるのなら大歓迎！・・それで救われる人もいると私は思うのです・・。

みなさんはどうお考えでしょうか・・？

突然ですが・・・

「仕事終わりに飲むカルピスはたまりませぬ！」

こういうこを言うとお客さんは・・

お客さん「先生！そこはビールでは！？なぜカルピスでござりますか！？」

私「ビールのおいしさがわかりませぬ！」

するとお客さん

お客さん「ほほ〜、仕事終わりにカルピスとは・・なかなか半社会的な行為をするでござる！」

という・・必ずつっこんで頂けるやさしいお客さんに囲まれて幸せなカルピス中毒な私ですが・・・。


これからもっと暖かくなっていくと皆さん冷たい飲み物を飲むと思いますが、飲みすぎるとどうしても内蔵が冷えて夏バテにつながるのですね・・ビールならなおさら・・

・・・ほんとは常温の飲み物を頂くのがいいのですが、ガンガンに冷えた飲み物を飲みたいですよね、気持ちはわかります！

内臓が冷えるとコリや歪みがでやすいですし、痛みも出やすいのですね

こういう方にも整体はすごく有効です！

体の不調を感じましたらお気軽に起こしください。

うちでは整体の講座もおこなっているのですね・・

年に何人かのお問い合わせがあります

最近急に増えたような気がします・・・

これは現在、不景気と言われていることと何かしらの関係があるのかな？とも思います。

会社に頼らず自分の力で何とかしたい！・・という思いがあるのかな？

お問い合わせされる方に実際にお会いしてお話をしてみると・・・一番多く誤解されているのが・・・整体を習い、店を出すと、お客さんもどんどん来てくれて、生活も安定するだろう・・と比較的簡単に思っているようです。

現実はそんなに甘くはないんですね、この業界は店をだしても１〜２年で８割ぐらいは潰れているといわれています・・・。

１０年たってもやっていけている人は１０００人に１人・・と聞いたこともあります。

自分が整体はじめて１１年以上は経っていますけど、当時の仲間は１人しか残っていません、みんな別の職種に移っています。

おかげさまで自分の場合ここまでこれましたけれど、本当に大変だといううことを最初の段階で分かっていてほしいのですね、失敗するとお金も時間も無駄になってしまいますから。

ですから・・

「めっっっちゃくちゃ大変だけど、大丈夫？」

と・・言ったりもします。

親御さんから・・うちの子供に整体を教えてやってくれない？と言われることもありますけれど・・やはり本人の問題なので・・本人が決めることではないでしょうか？・・。

技術があっても経営能力がなければ潰れますし、その逆もまた同じ。

じゃ、どんな人が向いているか・・

当然体に興味があって、自分も痛みも経験していて・・そして人の痛みを何とかしてあげたいと本気で思っている方が整体に向いているのかもしれませんね・・・。

自分が整体される時もそういう方にして欲しいです・・・・。

去年、当整体養成所を出られた方が今度松山市の小坂にあるホリデイスポーツクラブで整体施術をおこなうことになりました・・そのために現在いろいろと準備中なのですね。


女性の整体師が行うソフト整体です


スポーツクラブにはいろいろな方が通われているのですね、ダイエット目的の方や、筋力アップをして健康管理に役立てたり、スポ−ツ時のパフォーマンスの向上・・

一度施術を受けていただければわかりますが、上記のような方々に、すごく効果的です。

たとえば有酸素運動で代表的なエアロビクスを行うとしますね、ダイエットにはすごく効果的なんですが、やはり筋肉が疲労をおこします、この場合ですと床の上でジャンプしたりいろいろな動きを行いますので・・おしり・太もも・ふくらはぎ・足首・・・などの筋肉がとくに疲労を起こし・・縮まり・・痛み発生！股関節などの可動域減少・・

そうならないために・・つまり体をリセット、予防ですね！

そうなってしまった方に・・改善していきましょう！

健康になろう！・・と集まってきた方々のサポート、お手伝いができれば幸いです！

当院の場合、女性のお客さんが全体の８割〜９割なのですね。

なぜか・・・？

体の作りの違いもありますが、

これは男性よりも女性のほうがご自分の体に対し、危機感をもっていたり、予防の意味を理解していたり・・・

つまり健康に対する意識が高いということです。

しかしこういう店をやっていますと・・見知らぬ人が突然店に入ってきて

「ちょっと揉んでくれんへんかな！今から！」

というような方がいます。

他のお客さんもびっくりしています。

まず、うちは完全予約制なのですね、ひとりひとりに対してしっかりとした施術や説明を行うのであればこの形式が一番いいのです！

うちはクイックマッサージではありませんし、整体とマッサージは目的がことなります。

この場合、マッサージと整体の違いが理解できておらず、ただ揉んでほしいだけと考えられます、しかも今すぐに・・。

・・では、どう対処しているか？

こういう方にはマッサージをおすすめいたしております、当院の施術より確実に気持ちいい！・・と思います。（実際にマッサージ屋さんのチラシを渡したり、場所を教えてあげる場合もあります）

ただ・・気持ちいいことと痛みを改善することは別なのです・・。

気持ちよさだけを求めた結果、慢性化の道にはまり込む場合が多いんですね、すると改善するまでに当然時間がかかります。

そして当院には健康に対する意識の高い方が集まっています、そういう方の紹介で来られる方は・・やはり健康意識が高い！

ですから女性を増やそうと思って増やしたのではなく・・結果的に女性が増えて全体の８〜９割になりました。　　　

う〜ん　難しい。

今日朝起きると体が少し復活いたしておりました。

このままでは不健康日記になるところでしたので少し安心。

自分で自分の整体はできません・・・

なので、

知り合いの整体師の方に施術をお願いしているのですね、

今日仕事終わりに施術をお願いしているのですが・・・

おみやげとして、コーヒー＋おやつ的な物を持参することによって

・・よりいっそう気合を入れて頂いて技術総動員、すなわちフルパワー、ハイテンションの施術を行ってくれることを期待しています！

疲れが出やすい季節ですがやはり早め早めのケアが大切。

前から思っているのが・・

やっぱりうちの整体の仕方ですと１日７人くらいが体力的に限界だなということ。

松山と今治は営業時間的にも７人くらいまでなのですね・・・

中島の場合、船の便の都合上、島に泊ります（もう３年目）

そして泊っても夜することがない・・ということで２２：００まで整体をおこなうようになったのです、そして１日最大１１人くらい施術することもあります。

今回は１日１２人・・２日目も１２人・・これはやりすぎです！

いけるかな？と思い、調子に乗って頑張ってみた自分がバカでした。
その結果・・
今回は今までになく過去最高に疲れました、仕事中にも少し体の危機を感じたくらいです

（あっ・・こりゃ倒れちゃうかもな）・・と

お客さんに頂いたみかんをちょこちょこ食べてエネルギー補給を試みましたが・・・無理でした。

今も調子悪いです！

・・・なので、明日整体を受けます


要するにうちの整体の仕方は体力の消耗が激しいのでこれを続けていると確実に自分の寿命が縮まります！前からわかってはいたのですが・・・。

やはり営業時間が長くても９人くらいでやめるべきだなと今回痛感しました。

体の回復機能も年々低下していきますし・・・

明日朝起きてどうか体が回復していますように！

今日は今治にいってたんですね

今日は最近の睡眠不足がたたってか非常に体が疲れました。

夕方、帰りにどうしようもなくお腹がすいたので・・・

玉川にある｛うどんの里　やまびこ｝という所に寄ったのですね、軽く食べて行こうと思いました。

メニューに｛スタミナうどん｝というのがあるのを発見

いつもの体の調子がいいときの私なら注文に来て頂くおばちゃんに・・「おねえさん、スタミナうどんって、どれくらいスタミナつくん？」などとおばちゃんにプレッシャーを与えてみたり、おばちゃんの心を揺さぶってみたりもするわけですが・・

非常に疲れてましたので普通に・・

私「スタミナうどんください・・大盛りで。」

おばちゃん「あいよ、１００円増しね！」



トイレに行こうとすると、かなりいい感じに煮込まれたおでんに遭遇してしまいましたので・・・こんにゃく４本お皿にのっけます。

しかし、お皿にこんにゃくばかりのってると（お前どんだけこんにゃく好きなんだ！）みたいに思われると少しくやしいので偽装する形でお豆腐を追加。　

予想通り・・おでんはかなり味が染み込んでいましたので、急にごはんが欲しくなりおにぎり追加。

ごちそうさま、おいしかったです！


そこそこお腹がふくれてこれから山道を通るぞ！・・という時、急激な眠気に襲われたので自分で自分にビンタ（闘魂注入！）

松山に帰ってからは温泉に行きサウナに入って水風呂でプカプカ浮いてました。

今日は早く寝ます・・・。

以前昼休みは２時間いただいている・・といいましたが

お昼ご飯を食べたあと１２：３０〜１３：３０の１時間ぐらい寝ているときもあります。

「この不景気に何昼ねとかしてんだよ！」・・とお思いのかたもおられるかもしれません。

いえいえ


体力の回復をおこなっているのです！（本当です！）


そして１４：００から整体をおこなうのです。

すると・・集中力が増します！


そして夕方また休憩！（３０分くらい）

コンビニのおにぎりやオレンジジュースを飲みます。

「お前何おやつ食べてるんだよ！」・・とお思いの方もでてくるでしょう。

いえいえ

炭水化物を補給しているのです！（本気です！）

連続で整体すると糖がきれて集中力がなくなります・・・なので、エネルギーを注入しております！

一緒にプロテインいちご味（健康体力研究所）を飲むこともあります。
＊ちなみにここのいちご味はいちごのつぶつぶがはいっていておいしい！マックシェイクみたいでおすすめ！

そして復活！　２０：００まで頑張れます！

休憩を多めに取るとお客さんの数に限りがあります・・が！しかし、こうすることで集中力が途切れずお客さんに接することができますし、自分も体が元気でいられます。

すなわち、みんなが潤うわけです！

これからもこの方向で・・・。

体のどこかがすごく痛い！・・とかではなく、体がだるい・・という方もよく来られます。

うつろな目をして当院に来られ、よちよち歩いてベッドにたどり着き、ドサッと倒れこむんですね。

「昔は夜寝て朝起きたら体回復したんだけどね〜」

・・どうしても年を重ねるごとに疲労はぬけにくくなります。
回復も遅れます・・

こういう方にも整体はすごく有効なんですね！

筋肉を緩めながら骨格の歪みを矯正していくと、筋肉内に溜まった疲労も抜けていきますし、当然血行も改善されるわけですから食事などから取る栄養素もすみずみまで行き渡ります。

体をリセットする！・・ということですね。

この段階で整体に来られると早期復活！・・・なんですね、しかしどうしても症状が強くなってからこられる方もいます、年々増えてきているようにも感じますね。

やはり自分の体に興味を持って異変に気づくこと！・・・なによりもこれが一番大切ですね。

近いうちにホームぺージに肩こり、首こりの専門ぺージと甲状腺機能障害（バセドウ病、橋本病）のぺージを追加していく予定です。

やはり肩こりは一番多い症状ですし、ほっておくとやっかいなのも肩こり・・肩こりをなめていてはいけません！

そして甲状腺障害とも関係してくるのですね。

比較的わかりやすいように作成していく予定ですし、ほかの症状も随時追加していく予定ですのでご自分の症状にあてはまる方、ちょっと気になるな〜とお思いの方はぜひご覧下さい。

　肩こりは万病の元・・昔の人はうまいこというなぁ〜。

　例えば、当院に腰痛や膝痛で来られる場合、一緒に肩こりの施術を必ずおこないます、足のしびれでこられても必ず肩こりの施術もおこないます。（肩こりで来られても全身の施術をしてます）

なぜか？・・・全身の筋肉がつながっている、そして腰の痛みの何割かは肩に原因があるからです！

例えば膝の痛みが続くと歩行障害をおこします・・すると背中、肩、腹部の筋肉も膝をかばって疲労をおこします。

整体の良いところは｛治療しながら予防も出来る｝ことだと思っています。

　痛みのでている部分だけを治療する方法だと結果的に慢性化するおそれがあるんですね、それでも軽症ならまだ何とかなるとしても、重症になって来られた方を改善に向かわせようとすれば部分処置だけでは不可能になってきます。

やっぱり体全体をみる施術が必要になってきますね・・どうしても施術時間も長くなり１人５０分くらいはかかります。

施術する側は体力的にも消耗しますので当院は昼休憩２時間頂いているわけです、一日にこなせる人数も少なくなりますが、これはまぁ・・
しょうがないですね・・・。

あえて部分矯正で施術を終了しないといけない場合もありますが、当院の基本は｛全身の施術を行う｝・・というわけです。

　仕事の帰りに近所のスーパー（セブンスター石井店）に寄ることがあるんですね、

　整体の店から自宅まで車で１分ぐらいなので着替えるのも面倒な時は、白衣の上に何かはおって買い物するときもあります。

丁度その日もスーパーに行って買い物していると見知らぬおばちゃんから、突然

おばちゃん「あの〜、おにいさん、何屋さん？」

と、声をかけられ

私「整体屋ですけど」

と、答えました。

おばちゃん「わたし、背中がたまらんのよ！ゴリゴリなんよ！何とかならん？ねえ！」

と、聞かれた私は

「あのね、おばちゃんの背中はね、筋肉がね・・・」

と、スーパーの中で少し熱くなって体のことを説明。


すると・・・

おばちゃん「どこ？おにいさん、店どこ？」

というような会話が続き

出口でおばちゃんが待っていて、

おばちゃん「おにいさん、今日ええこと聞いたから・・ジュース何がええ？」

私「あっ、気をつかわんでもいいのに、すいません、じゃコーヒーを！」

と、ずうずうしくおごっていただき

後日、整体を受けに来られました。


・・とっかかりは何でもよくて結果的に体に興味を持ってくれればそれでいいのではないのでしょうか


実はスーパーで突然話しかけられたのはこれが始めてではなく過去に２回程あります・・。