肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正専門の愛媛県松山市の整体院

こんばんは


今日もかなり寒かったですね、椿祭りも 近づいてきましたがインフルエンザが流行っているという事と曜日的に今年はどうなんでしょうね




整体のほうは今年に入り施術法が少し変わってきました




自分に足りない部分を補う形といいますか、より良い方法（早期に改善という意味です）を求めて勉強していますが



パズルがはまる感じが出てきました



今日久しぶりに起こし頂いた方に違う施術を少し行ってみたところ


「え？どうやったん？」


といった反応がありました



もっと変化を出す為にはもう少し改良が必要になってきますが


これから活用できるように頑張りたいと思います。

こんばんは


今日は比較的早く改善する猫背とそうでない猫背について書いていきたいと思います


骨盤などの問題もありますが基本的に胸などの前側の筋肉に引っ張られるように歪んでいるという事で話を進めていきます


肩の巻き込みもそうですが肋骨が回転するように歪んでいる事、横隔膜周辺、腹部の筋肉などカチカチの場合も多いです



そうなってしまうと猫背のタイプにもよりますがくびれがなくなり寸胴体型になってしまいます


横から見て肩の巻き込みが強いとか仰向けに寝て万歳しても腕がペタっとつかない方は要注意です



肋骨の歪みでいうとベッドの上にうつぶせで寝て頂いた時に湾曲している肋骨の上に乗っている筋肉の厚みなども重要になってきます


筋肉の硬さよりもこの場合上に乗っているが筋肉が厚いか薄いかという事で判断したりもするわけですが


肋骨の湾曲が強くて筋肉が薄い場合はちょっと手ごわい猫背だと判断してます



その他としては肘の状態などを見させて頂いています


筋肉の問題で肘が完全に伸びきらない方はおられますがそうではなくて関節自体がロックされている場合など、こういった方もたまにおられます



ひとことに「猫背」と言ってもいろいろな原因があって、結果として猫背に見えています


なので初めてお越し頂いた方には説明だけで結構時間がかかってしまいます


でも説明はとても重要な事なので短くなりません（笑）



そのかわり施術のほうは初回からかなりの変化を感じて頂けると思います。

こんばんは


お客さんから去年言われた事で印象に残っている事があります


１人は美容関係のお仕事をされている方です


椅子に座って前かがみで顔の施術をされるので肩や首、背中がこりやすいんですね


なので定期的にメンテナンスに通われています「健康＝美」という事を理解されて実践されている方です

その方から

「それ以外の日が大切なんですよ」

という事を言われたんですね

思わず「そうなんですよ！」と前のめりなって答えてしまいましたが本当にそのとおりで深い言葉だと感じました


もう１人の方は男性の方なんですけどうちに起こし頂く前にもいろいろな整体に行かれていたとおっしゃっていました

「整体してもいずれまた戻るんですよね、だったら整体って意味ないよね」

というような事を言われていました


施術を終えて動きの検査などをして「どうですか？」と伺うと「今は大丈夫だけどでも戻るんでしょ」と


「戻るというか同じ生活習慣で同じ身体の使い方を続けていると徐々に同じように歪んで行きます、もちろんどうして生活習慣が変えれない方もいますから定期的にメンテナンスで起こし頂いている方もいます」

とお伝えして、パソコンを長時間される方だったものですから、椅子の座り方やご家庭でできるストレッチ、ウォーキングなどの柔らかい運動の大切さをお伝えしました

すると


「それやったら戻らないの？」


「疲労を最小限に抑える事はできると思います、お金もかかりませんし」

「最小限って事は戻るんだね、じゃやっても意味ないですよね」





それで最終的には病院をおすすめさせていただきました



決して怒って「病院に行かれたらどうですか！」って言ったんじゃないですよ


「うちの整体でできる事はここまでだと思っていますのでそれでもよかったらまたまたご連絡ください」と帰りに笑顔でお伝えしておきました



うちに起こし頂いている方達は知ってると思いますけど私は「治ります」って言葉は使わないんですね

法律的に使えないという事はもちろんの事として「治ります」って何か身体に一時的にウィルスが入っている状態のような、その後生活習慣や予防的なものがなくてももうならないというような感覚を持っているからなんです、なのでその方の５年１０年後の身体を考えるとそれは違うだろうと


多分私の考えすぎかもしれませんけどね（笑）

決して整体に自信がないわけではありませんので別の言葉でお伝えするようにしています


やっぱり長くなりました（笑）


そんなとこです。

こんばんは


今日は施術後に時間がありましたのでお客さんと鎖骨の話をしていました



姿勢矯正に来て頂いた方で今日は５回目の施術でした



今まで後ろからと横からの写真を撮影して説明をしながら施術を進めて来ていました



でも前からの写真は撮っていなかったんですよね


なので今日前から写真を撮って初回の施術前の鎖骨がＶから水平に近い状態になっている事や僧帽筋（肩が凝ったとご自分で押したくなるところです）の盛り上がりが減少して首が長くなっている事、そして顔を触っていなくても顔に変化が出ている事


そういった事を説明させて頂きました



あと、「鎖骨って痩せたら出るんじゃないん？そう思ってた」


と言われていましたので


「出る出ないじゃなくて角度の問題で水平に近いほうが結果的に綺麗には見えますよ、でもその為にはこことかここが…」


みたいな話を模型と私の身体を使って熱く語り


あっ、そうだ！と店に置いてあった何かの雑誌に載っていたＫ−ＰＯＰっていうんですか？はっきりいって誰なのかよくわかりませんけどちょうど鎖骨丸出しの人がいたんで


「このように…」

みたいな説明をしてみたところ


「これはわかりやすすぎるね（笑）」


というような反応がありました




鎖骨の状態は身体の不調を表す指標になったりもします


身体の話で盛り上がる時間は個人的にとても楽しい時間ですし、そういった事から整体に興味を持って頂けるというのもこれまた嬉しい事です。

こんばんは


久しぶりに更新してみましたがこんな時間になってしまいました



気づかれた方もいらっしゃるかもしれませんが今年から整体にコースが出来ました



従来の整体コースに


・姿勢矯正コース


・姿勢矯正＋整顔コース

が加わっています


といっても以前から行っていましてＨＰには載せていなかっただけなんですけど


整体に何を求めているのかは人それぞれだと思っていますがそれならば最初から明確にしておこうという事で整体人生初のコース分けです（笑）




「ちゃんと背筋のばして歩きなさい」


と言われた事がある方もいらっしゃると思いますが


そう出来ないのには理由があります




そして整顔を姿勢矯正に組み合わせている点については姿勢と顔はものすごく関係があるからですね


猫背になると顔が浮腫んだり


顎に問題がでて顔が歪んだり


顔と身体はいろんな意味で繋がっているという点から両方を行う事で相乗効果がありますね



そういった理由から整顔のみのコースは作らず姿勢矯正と組み合わせて行っています



またお気軽にご連絡下さい。

こんばんは


テレビや雑誌の影響でしょうか？


自分の姿勢が気になるんです…

というような事でご連絡頂いたり起こし頂く方が増えています


もちろん長時間のデスクワーク、パソコンの使用などをさるる方が増えているからという事もあるのでしょうね


今日もそういった事で起こし頂いた方がいまして施術を開始



「痛っ！いたたた！」


「うん、ちょっと痛いとこあるよ」


「いたっいたたた…ソフト整体って書いてたのにぃ〜（泣笑）」

と、女性の方でしたが泣き笑いのようになってました


「うん、基本ソフトなんだけど痛いとこもある（笑）効果がでやすいんですよ、
こそばゆいって言う人もいるんだけどね」


でも、施術後に肩を動かしてもらうと

「めっちゃ動きます、楽です！」

そのあと鏡の前に立ってもらって身体の変化の確認や説明などを行います




痛い事する時もある、そんなソフト整体屋です。

ホームページにお知らせコーナーを新設しました。
今後はこちらのコーナーで、営業時間やご予約状況などをご案内させていただく予定です。

こんばんは


今日はかなり寒い１日でした、雪もちらついていたようです

今日から松山でも整体を開始しています


またお気軽にご連絡下さい。

あけましておめでとうございます


みなさんお正月はゆっくり休めましたか？


うちは今日から整体始めという事で今治に行っていました


最近特に冷えるんで調子が悪いといわれる方も多いようです、去年末はぎっくり腰のお電話が多かったように思えます


無料相談のほうは猫背の事でお越し頂く方の割合が増えています


猫背といってもいろいろなパターンがありますし、それに対しての身体の状態もあります


「猫背って治りますか？」というお電話も結構いただいておりますが「はい！治ります！」って言えないんですね、身体を見てませんので（笑）


「あれでしたら無料相談やってますから来られてみますか？いろいろ説明ができますので」

と言っていますが



「お願いします！」

という方と


「…じゃいいです」

という方にわかれます


やっぱり拝見させて頂かないとなんとも言えないんですよね、逆にそうじゃないと失礼だと思って言ってるんですけどね



まあ、しょうがないんでしょう…



松山は明日、４日（水）から営業を再開致します

本年もよろしくお願い致します


今年はいろいろな事を行っていきます。

こんばんは


今年最後の方の施術が先ほど終わり今は休憩中です、これから蕎麦買って帰りたいと思います




今振り返ってみると今年ほど一年が早く感じる年はなかったように思えます



おかげさまで今年もいろいろな方達と出会う事が出来ました



「整体って良いですね！」と思って頂けている方達がとても増えているようにも感じます




今年の９月ぐらいにちょっと自分の中で疑問といいますかひっかかるところがいくつかありまして、したい事が沢山出てきた事もあり今日まで休み無しできました、そのせいかひっかかる事が少しだけ解消されてきました



来年はもっと整体って良いものだから！
という事をいろいろな方向からできるだけわかりやすく、そしてもっと多方面の方達にお伝えしていく事ができればと思います



皆さん今年一年大変お世話になりました


そして３１日までお付き合いして頂いた方達、忙しい中どうもありがとうございました


来年も皆さまにとって良い年となりますように。




岡本整体療院

岡本健司



＊来年は３日（火）今治から営業を開始致します


松山は４日（水）から営業を開始致します

よろしくお願い致します